अनिद्रा ( Anidra / Sleeplessness )

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नींद न आने (अनिद्रा) के 16 घरेलू उपाय | Nind na Aane ke Gharelu Upay

2018-05-28T12:45:58+00:00 By |Disease diagnostics, अनिद्रा ( Anidra / Sleeplessness )|

रोग परिचय : आयुर्वेद के अनुसार जीवन के तीन उपस्तम्भ माने गये हैं। पहला आहार, दूसरा निद्रा और तीसरा [...]

गहरी नींद के लिए 17 आसान घरेलु उपाय | Gahari nind aane ke upay

2017-09-09T13:47:36+00:00 By |Disease diagnostics, अनिद्रा ( Anidra / Sleeplessness )|

अच्छी और गहरी नींद के लिए :Achi Neend Ke Liye Kya Kare आयुर्वेद के अनुसार जिन व्यक्तियों को रात [...]