अत्यधिक जम्हाई को रोकने के 3 सबसे प्रभावशाली उपाय | Jamhai (Yawning)
ज्यादा जम्हाई (उबासी/Jamhai/Yawning) का आयुर्वेदिक उपचार जिस प्रकार मनुष्य नाक के द्वारा सांस लेता है उसी तरह मुंह के द्वारा जम्भाई (Jamhai/Yawning)लेकर हवा शरीर के अंदर खींचता है। इस तरह जम्भाई लेने से शरीर में …