आयरन की उपयोगिता और प्राप्ति के साधन – Iron ki kami Dur Karne ke Upay

Iron ke Fayde aur Nuksan in hindi

आयरन क्या होता है ? आयरन(लोहा) हमारे शरीर के लिए, एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। एक सामान्य वयस्क व्यक्ति के शरीर में, लगभग 4 से 5 ग्राम लोहा मौजूद रहता है जिसका 70% हिमोग्लोबिन के …

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