कब्ज की सरल चिकित्सा और इस्से बचने के आसान उपाय | Easy Ways to Prevent Constipation
सामान्यतः ग्रहण किये गये आहारके पाचन एवं अवशोषण के बाद अवशिष्ट पदार्थ (मल) शरीरसे बाहर निकल जाना चाहिये। यदि ऐसा नहीं हो तो अवरुद्ध मल क़ब्ज का कारण बन जाता है। अव्यवस्थित तथा अनियमित आहार-विहार …
