कुक्कुटासन की विधि व इसके 8 जबरदस्त फायदे | Kukkutasana Steps and Health Benefit

kukkutasana steps in hindi

संस्कृत में कुक्कुट का अर्थ मुर्गा होता है। इस आसन को करते समय व्यक्ति का आकार मुर्गे के समान हो जाता है। इसलिए इसे कुक्कुटासन कहते हैं। कुक्कुटासन के फायदे / लाभ : Kukkutasana ke …

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