शरीर को फौलाद सा मजबूत बना देंगे यह नुस्खें | Takat Badhane ke Gharelu Upay in Hindi

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ताकत बढ़ाने के घरेलू नुस्खें : पहला नुस्खा : 1 से 2 ग्राम सोंठ एवं उतनी ही शिलाजीत खाने से अथवा 2 से 5 ग्राम शहद के साथ उतनी ही अदरक लेने से शरीर पुष्ट …

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