भोजन के जरूरी नियम व आहार पदार्थों के गुण-दोष | Kis Rog me Kya Khaye

Kis Rog me Kya Khaye

परिचय : सभी प्रकार के आहार-द्रव्यों में पृथक-पृथक गुण होते हैं जोकि पंच-तत्त्वों की न्यूनाधिकता के कारण उत्पन्न होते हैं। इनके रस भी अलगअलग होते हैं। विभिन्न प्रकार की निर्माण-विधियों के द्वारा जब इन आहार-द्रव्यों …

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भोजन करने के 33 जरुरी नियम | Bhojan ke Niyam in Hindi

Bhojan ke Niyam in Hindi

हमारे पुराने ग्रंथों में पहले से ही भोजन के बारे में तथ्य दिया जा रहा है कि भोजन आधा पेट करना चाहिए, चौथाई पेट पानी पीना चाहिए और पेट की बाकी बची हुई जगह हवा …

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अच्छी सेहत के लिये खान पान के महत्वपूर्ण 50 नियम | Acchi Sehat ke Liye Khan Pan ke Niyam

achi sehat ke liye khan pan ke niyam in hindi

खान पान का सही तरीका इन चीजों को एक साथ कभी न खाएं : चाय के साथ कोई भी नमकीन चीज नहीं खानी चाहिए। दूध और नमक का संयोग सफ़ेद दाग या किसी भी स्किन …

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