मानसिक तनाव से बचने के 8 सरल उपाय | Mansik Tanav Se Bachne Ke Upay Hindi Me
तनाव जीवन का अभिन्न अंग है। संतुलित तनाव वीणा के तारों के कसाव की तरह है, जिससे जीवन का मधुर संगीत जन्म लेता है। उसके बिना जीवन बिलकुल एकरस एवं एकसार हो जाता है और …
मानसिक तनाव से मुक्ति के उपाय
तनाव और चिंता की छुट्टी कर देगा योगियों का यह यौगिक प्रयोग| Mansik Tanav aur Chinta se mukti ke upay
चिंता और तनाव(Tension)दूर करने वाला दिव्य प्रयोग :Tanav Or Chinta ko Dur Kaise Kare kam karne ke upay पहला प्रयोग : पूरा श्वास भरकर उसे अंदर रोके बीना पूरी तरह बाहर निकाल दें | श्वास …
मानसिक अशांति को चुटकियों में दूर करता है यह चमत्कारिक मंत्र
★ अहंकार, चिंता और व्यर्थ का चिंतन साधक की शक्ति को निगल जाते हैं | ★ इनको मिटाने के लिए एक सुंदर मंत्र योगी गोरखनाथजी ने बताया है | ★ इसमें कोई विधि – विधान …