गोरक्ष मन मुद्रा : भटकते हुये मन को शांत कर उत्तम विचार पैदा करने वाली मुद्रा |

Goraksh man mudra ke labh in hindi

मुद्रा से लाभ :Goraksh man mudra ke labh in hindi ★ गोरक्ष मन मुद्रा (Goraksh man mudra )दिमागी रोगों को दूर करने में बहुत ही लाभकारी है | ★ यह मन को शांत रखती है। …

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शांत मुद्रा : क्रोध को तुरंत शांत कर मन को प्रसन्न करने वाली चमत्कारिक मुद्रा

Shant Mudra Benefits in hindi

शांत मुद्रा Steps and Benefits of Shant Mudra यह मुद्रा क्रोध को शांत करने में अत्यंत लाभदायी है, इसीलिए इसका नाम ‘शांत मुद्रा’ रखा गया है |जिन लोगों को बार.बार गुस्सा आता हे यदि वे …

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चैतन्य हरि मुद्रा :डर को दूर कर निर्भयता बड़ाने वाली महा मुद्रा | Chetanya hari mudra

Chetanya hari mudra ke labh

चैतन्य हरिमुद्रा (Chetanya hari mudra) के लाभ – ★ जिन लोगों को दिल के रोग(heart diseases) होते हैं उन्हें रोजाना चैतन्य हरिमुद्रा का अभ्यास करने से बहुत लाभ होता है। ★ दिल की धड़कन का …

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अनुशासन मुद्रा : नेतृत्व करने की शक्ति बढ़ाने वाली चमत्कारिक मुद्रा | Steps and Benefits of Anushasana mudra

anushasana mudra benefits in hindi

★ जीवन के प्रत्येक्ष क्षेत्र में अनुशासन का महत्व है। ★ अनुशासन से धैर्य और समझदारी का विकास होता है। ★ अनुशासन साधना का जीवन तत्व है। ★ साधना करते समय अगर अनुशासन न हो …

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अन्तस्वर मुद्रा : शरीर में ऊर्जा शक्ति बढ़ाने वाली उत्तम मुद्रा | Antaswar mudra-How to Do Steps And Benefits

311--Antaswar-mudra-How-to-Do-Steps-And-Benefits-in-hindi

अन्तस्वर मुद्रा कैसे लगायें : ★ सबसे पहले आप किसी भी आसन में जमीन पर बैठ जाएं। ★ फिर अपनी दोनों आंखों को बंद करके अपने दोनों हाथों से अपने दोनों कानों को जोर से …

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अगोचरीमुद्रा : तेजी से पाप का क्षय कर आत्मशांति देने वाली लाभदायक मुद्रा

agochari mudra in hindi

अगोचरी मुद्रा कैसे करें :Agochari mudra नाक से चार उँगली आगे के शून्य स्थान पर दोनों नेत्रों की दृष्टि को एक बिन्दु पर केन्द्रित करके ध्यान लगाना। अगोचरी मुद्रा के लाभ :Agochari mudra benefits in …

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