दीर्घायु होने के 23 सरल उपाय | Lambi Aayu ke Upay in Hindi
बीमारी एक अस्वाभाविक क्रिया है जो आहार-विहार में गड़बड़ी से, प्रकृति की व्यवस्था के उल्लंघन से उत्पन्न होती है। आरोग्य, आहार-विहार के संयम से आता है, बहुमूल्य आहार एवं औषधियों से नहीं।आइये जाने लम्बी आयु …