आकर्ण धनुरासन : खाँसी व दमा के रोगियों के लिये लाभदायक आसन : Akarna Dhanurasan

akarna dhanurasana in hindi Steps and Health Benefits

आकर्ण धनुरासन : Akarna Dhanurasana in hindi इस आसन में शरीर की स्थिति ऐसी दिखती है जैसे कोई धनुष की प्रत्यंचा को कान तक खींचकर लक्ष्य को बेधना चाहता हो, इसलिए इस आसन का नाम …

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