लंबी उम्र पाने के 6 उपाय | Lambi Umar Ke Liye Upay
दुर्लभ मनुष्यदेह बार-बार नहीं मिलता। इसलिये हृदय में हरि-नाम से प्रेम धारण करने का प्रयत्न करो। यदि एक बार दृढ़ निश्चय कर लो कि प्रभु-प्राप्ति करके ही रहूँगा तो फिर ऐसी कोई शक्ति नहीं है …
lambi umar ke liye upay
100 साल जीने के उपाय और रहस्य | Long Healthy Life Secrets in Hindi
दीर्घायु होने के उपाय और सूत्र : lambi umar ke liye upay नित्यप्रति सूर्योदयसे पूर्व सोकर उठे। रात्रि में अधिक देर तक जागें नहीं। प्रतिदिन नियमित रूपसे व्यायाम करे। तैरने से अच्छा व्यायाम हो जाता …