उत्तान कूर्मासन : दमा व सांस की बीमारी को खत्म करने वाला चमत्कारिक आसन

Uttana Kurmasan Steps and Health Benefits

Uttana Kurmasan Steps and Health Benefits Uttana kurma asana से रोगों में लाभ : ★ इस आसन(Uttana Kurmasan) के अभ्यास से सांस से सम्बंधित बीमारियां दूर होती है। ★ यह आसन दमा, बोंक्राइटिस, टी.बी. आदि …

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