मुद्रा Mudra

Home » मुद्रा Mudra
मुद्रा Mudra 2018-03-14T08:40:13+00:00

देव ज्योतिमुद्रा : आखों की रौशनी बढ़ाने वाली लाभकारी मुद्रा | Dev jyoti mudra

August 26th, 2017|Mudra|

देव ज्योतिमुद्रा से लाभ : ★ जाला और फूला पड़ना जैसे रोग दूर हो जाते हैं। ★ जिन बच्चों को कम उम्र में ही [...]

शांत मुद्रा : क्रोध को तुरंत शांत कर मन को प्रसन्न करने वाली चमत्कारिक मुद्रा

August 4th, 2017|Mudra|

शांत मुद्रा Steps and Benefits of Shant Mudra यह मुद्रा क्रोध को शांत करने में अत्यंत लाभदायी है, इसीलिए इसका नाम ‘शांत मुद्रा’ रखा [...]

चैतन्य हरि मुद्रा :डर को दूर कर निर्भयता बड़ाने वाली महा मुद्रा | Chetanya hari mudra

July 26th, 2017|Mudra|

चैतन्य हरिमुद्रा (Chetanya hari mudra) के लाभ - ★ जिन लोगों को दिल के रोग(heart diseases) होते हैं उन्हें रोजाना चैतन्य हरिमुद्रा का अभ्यास [...]

अश्विनी मुद्रा : शरीर को अश्व के समान बलवान व शक्तिशाली बना देगा यह प्रयोग | Ashwini Mudra

July 20th, 2017|Mudra|

Ashwini Mudra in Hindi: जानिए इसकी विधि और लाभजिस प्रकार से घोडा अपने गुदाद्वार को बार बार सिकोड़ता ढीला करता है, उसी प्रकार गुदाद्वार को [...]

अपान वायु मुद्रा : आधे सिर दर्द को 10 मिनट में करें दूर वह भी बिना दवा के

July 13th, 2017|Mudra|

अपान वायु मुद्रा (Apan vayu mudra)आधे सिर दर्द के मरीजों के लिए है वरदान | अपान वायु मुद्रा के लाभ : ★ अपानवायु मुद्रा [...]

अनुशासन मुद्रा : नेतृत्व करने की शक्ति बढ़ाने वाली चमत्कारिक मुद्रा | Steps and Benefits of Anushasana mudra

June 23rd, 2017|Mudra|

★ जीवन के प्रत्येक्ष क्षेत्र में अनुशासन का महत्व है। ★ अनुशासन से धैर्य और समझदारी का विकास होता है। ★ अनुशासन साधना का [...]

अन्तस्वर मुद्रा : शरीर में ऊर्जा शक्ति बढ़ाने वाली उत्तम मुद्रा | Antaswar mudra-How to Do Steps And Benefits

May 31st, 2017|Mudra|

अन्तस्वर मुद्रा कैसे लगायें : ★ सबसे पहले आप किसी भी आसन में जमीन पर बैठ जाएं। ★ फिर अपनी दोनों आंखों को बंद [...]

अगोचरीमुद्रा : तेजी से पाप का क्षय कर आत्मशांति देने वाली लाभदायक मुद्रा

May 31st, 2017|Mudra|

अगोचरी मुद्रा कैसे करें :Agochari mudraनाक से चार उँगली आगे के शून्य स्थान पर दोनों नेत्रों की दृष्टि को एक बिन्दु पर केन्द्रित करके ध्यान [...]

अग्निशक्ति मुद्रा लो ब्लडप्रेशर में होने वाली कमजोरी से राहत देती है यह मुद्रा | Agni shakti mudra- How to Do Steps And Benefits

May 20th, 2017|Mudra|

मुद्रा बनाने का तरीका: Method To Perform Agni shakti mudra अपने दोनों हाथों की उंगलियों को हथेली से लगाने से और दोनों हाथों के [...]

आकाश मुद्रा हृदय रोग को दूर करने वाली सबसे शक्तिशाली मुद्रा | Benefits of Akash mudra in hindi

May 20th, 2017|Mudra|

परिचय : आकाश में बहुत सी खूबियां होती हैं उसकी पहली खूबी है- दूसरों को जगह देना, दूसरा गुण है- शब्द, शब्द को ब्रह्या [...]