तपेदिक रोग (टी.बी) से जुड़ी संपूर्ण जानकारी
1). तपेदिक (टी.बी) का इतिहास ? तपेदिक का इतिहास हजारों साल पुराना है। ऋग्वेद के अष्टम अध्याय के 161वें सूत्र के पहले श्लोक में इसका उल्लेख करते हुए कहा गया है :“रोगी, यज्ञ-सामग्री के द्वारा …
घर पर रहते हुए बच्चों की दिनचर्या व डाइट प्लान
अभी स्कूल बंद हैं और बच्चे कोरोना वायरस संक्रमण से बचने के लिए घर पर ही हैं। बच्चों की पढ़ाई भी ऑनलाइन होने लगी है। लेकिन अब जब बच्चे सिर्फ और सिर्फ घर पर ही …
बच्चों के लिए दादी माँ के गुणकारी नुस्खे
1). खांसी – अडूसा रस 12 ग्राम, शहद 12 ग्राम, जवाक्षर 1.5 ग्राम, मिलाकर रख लें और बच्चों को तीन-चार बार चटाएं। इससे बच्चों की खांसी ठीक हो जाती है। ( और पढ़े – बच्चों …
पालक खाने के फायदे और नुकसान
पालक एक सुप्रसिद्ध भाजी है। भारतवर्ष में प्राचीनकाल से ही इसको उगाया जाता है। रेतीली जमीन को छोड़कर शेष समस्त प्रकार की जमीन इसकी खेती के लिए अनुकूल रहती है। हरे पत्तों की तरकारियों में …
स्वास्थ्य वर्धक मिक्स फ्रूट जैम बनाने की विधि
मिक्स फ्रूट जैम : मिक्स फ्रूट जैम के घटक द्रव्य (Mixed Fruit Jam Ingredients) स्ट्रॉबेरी – 250 ग्राम। बीज निकले काले अंगूर – 300 ग्राम। अनानास – 200 ग्राम । लाल सेब – मध्यम आकार …
पुदीना चाय बनाने की विधि और इसके स्वास्थ्य लाभ
पुदीना “मेंथा लेमीएसी” कुल का पौधा है. इस की 4 प्रजातियां हैं – जापानी, विलायती, स्पीयर और बारगामांट। यह दुनियाभर के तमाम देशों में उगाया जाता है। ( और पढ़े – पुदीना के इन 70 …
क्या खाएं जब जोड़ों का दर्द सताए
जोड़ों का दर्द एक ऐसी समस्या है, जो सुनने में जितनी सामान्य लगती है, उतनी ही कष्टदायक होती है, लेकिन आप अपने खान-पान में इन चीजों को शामिल करके जोड़ों के दर्द से बच सकते …
सुंदर और जवां बने रहने के उपाय : Sunder aur Jawan Bane Rahne ke Upay
उम्र बढ़ने के साथ हमारी त्वचा के एलस्टिन टूटने लगते हैं, जिसके चलते चेहरे पर बारीक रेखाएं और झुर्रियां उभरने लगती हैं । हम यहां आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे उपाय जिन्हें अपनाकर आप …
अदरक पाक बनाने की विधि और इसके फायदे | Adrak pak Banane ki Recipe
अदरक को बारीक काट कर, इसके 4-5 टुकड़ों पर सेन्धा नमक बुरक कर भोजन से पहले खाने से अरुचि, मन्दाग्नि, भूख की कमी आदि शिकायतें दूर होती हैं। जो लोग नियम का पालन कर रहे …
ड्राई फ्रूट खाने का सहीं तरीका
ड्राई फ्रूट हमेशा भिगोकर ही खाने चाहिए क्योंकि यदि ड्राई फ्रूट बिना भिगोए खाए जाते हैं तो ये बहुत ज्यादा सख्त होते हैं और इनको पचाने के लिये आंतों को बहुत ज्यादा एनर्जी लगानी पड़ती …