फल और सब्जियाँ दोनों का रस शरीर के स्वास्थ्य के लिए अत्यंत फायदेमंद होता है। इन रसों के सेवन से मानसिक और शारीरिक विकार दूर होकर शरीर निरोगी रहता है। इन रसों के पोषक तत्त्व खून में आसानी से शोषित हो जाते हैं। इसके पाचन में हमारे पचनेंद्रियों में बहुत … [Read more...] about ताजे फलों व सब्जियों का जूस पीने के स्वास्थ्य लाभ
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रसराज रस के फायदे और नुकसान – Rasraj Ras in Hindi
रसराज रस क्या है ? (What is Rasraj Ras in Hindi) रसराज रस टेबलेट के रूप में उपलब्ध एक आयुर्वेदिक दवा है। इस आयुर्वेदिक औषधि का विशेष उपयोग वात असंतुलन के कारण से होने वाले लकवा (पक्षाघात), खून की कमी (रक्तक्षीणता), बंद जबड़े, चेहरे का लकवा (अर्दित) … [Read more...] about रसराज रस के फायदे और नुकसान – Rasraj Ras in Hindi
सर्वाईकल स्पौण्डिलाइटिस का योगोपचार – Yoga for Cervical Spondylosis in Hindi
सर्वाईकल स्पौण्डिलाइटिस की शुरुआत गरदन के नसों पर दबाव पड़ने से होती है। इसमें गरदन, गरदन के आस-पास पीड़ा, बाजुओं में पीड़ा और तनाव महसूस होता है । दर्द से काम करना मुश्किल होता है। गरदन हिलाने में परेशानी होती है। ( और पढ़े - सर्वाइकल स्पांडिलाइसि … [Read more...] about सर्वाईकल स्पौण्डिलाइटिस का योगोपचार – Yoga for Cervical Spondylosis in Hindi
परवल के औषधीय उपयोग और लाभ – Pointed gourd in Hindi
परवल क्या है ? (What is Pointed gourd in Hindi) भगवान चरक ने तृष्णा निग्रहण एवं तृप्तिघ्न द्रव्यों में परवल (पटोल) की गणना की है। बीस श्लेष्म विकारों में तृप्ति नामक श्लेष्म रोग कहा गया है। इससे मनुष्य अपने को तृप्त (पेट भरे हुए) जैसा अनुभव करता है … [Read more...] about परवल के औषधीय उपयोग और लाभ – Pointed gourd in Hindi
स्लिप डिस्क का आयुर्वेदिक उपचारों से निजात मुमकिन
स्लिप डिस्क क्या है ? (Slipped Disc kya Hai in Hindi) "स्लिप डिस्क” एक अपंग करनेवाली व्याधि है। इसमें रोगी ज्यादा समय तक चलने-बैठने के लिए लाचार हो जाता है। ज्यादातर समय उसे बैठे रहने में ही व्यतीत करना पड़ता है। ऐसे में ऑपरेशन द्वारा इसका इलाज किय … [Read more...] about स्लिप डिस्क का आयुर्वेदिक उपचारों से निजात मुमकिन
महा औषधि बकायन (महानिम्ब) के दिव्य फायदे – Bakayan ke Fayde aur Nuksan in Hindi
बकायन (महानिम्ब) क्या है ? (What is Bakayan in Hindi) यह बकायन नाम से प्रसिद्ध वृक्ष नीम के समान किन्तु नीम से बड़ा होने के कारण महानिम्ब के नाम से जाना जाता है।प्राकृतिक वर्गीकरण के अनुसार यह निम्बकुल (मेलिएसी) की वनौषधि है। आचार्य भावमिश्र ने गुड … [Read more...] about महा औषधि बकायन (महानिम्ब) के दिव्य फायदे – Bakayan ke Fayde aur Nuksan in Hindi
वंशलोचन बच्चों का महाटॉनिक – Banslochan ke Labh aur Upyog in Hindi
वंशलोचन क्या है ? (Banslochan Kya Hai) “वंशलोचन यानी बास की गोंद !”वंसलोचन मन्ना बास की मादा प्रजातियों के तनों के अंदर नोड्स में से निकलता है, जिसका रासायनिक सुत्र SiO2 (Hydrated silica) होता है। वंशलोचन में भरपूर मात्रा में प्राकृतिक कैल्शियम, सि … [Read more...] about वंशलोचन बच्चों का महाटॉनिक – Banslochan ke Labh aur Upyog in Hindi
दिव्य औषधि जल धनिया के फायदे और नुकसान – Jal Dhaniya in Hindi
जल धनिया क्या है ? (What is Jal Dhaniya in Hindi) जल धनिया वत्सनाभ कुल (रेननकुलेसी) की वनौषधि है जो पानी के किनारे उत्पन्न होने से एवं इसके पत्र धनिया के समान होने से जल धनिया के नाम से प्रसिद्ध है। जल धनिया का विभिन्न भाषाओं में नाम (Name of Ja … [Read more...] about दिव्य औषधि जल धनिया के फायदे और नुकसान – Jal Dhaniya in Hindi
कैंसर में उपवास से लाभ – Cancer me Upvaas ke Fayde in Hindi
कम अवधि के उपवास करने से ट्यूमर और कुछ कैंसरों से लड़ने व इसके इलाज में मदद मिलती है।वैज्ञानिकों ने स्तन, मूत्र व डिंबग्रंथी आदि के कैंसर से ग्रसित चूहों पर सफल परीक्षण किया है। वैज्ञानिकों को शोध में पता चला कि "भूखा रखने से कुछ ट्यूमर और कैंसर चूहों … [Read more...] about कैंसर में उपवास से लाभ – Cancer me Upvaas ke Fayde in Hindi
बुजुर्गों के लिए व्यायाम का महत्व और सावधानियां
आरोग्य रक्षण हेतु हर इंसान के लिए बचपन से लेकर बुढ़ापे तक व्यायाम करना अत्यंत आवश्यक होता है। इंसान का शरीर मिलना परमात्मा की कृपा है। इस कृपा का आदर करने के लिए और इसका सही इस्तेमाल करने के लिए शारीरिक स्वास्थ्य का जतन करना बहुत जरूरी है। सदा कार् … [Read more...] about बुजुर्गों के लिए व्यायाम का महत्व और सावधानियां