मुख ममुद्रत कृत्वा जिव्ळामूलं प्रचालयेत। शनैर्गृसेदमृतं तां माण्डकी मुद्रिका बिदु:।। वलितं पलितं नैव जायते नित्ययौवनम्।। न केशे जायते पाकीय: कुर्यान्नित्यमाण्डुकीम्।।अर्थ : मुंह को बंद करके जीभ को पूरे तालू के ऊपर घुमाना चाहिए और जीभ से … [Read more...]
गोरक्ष मुद्रा : पुरुषों में ओज तेज और बल बढ़ाने वाली चमत्कारी मुद्रा | Goraksh Mudra
पुरुषों व स्त्रियों के लिए समान रूप से लाभदायक बहुत ही उपयोगी मुद्रा | गोरक्ष मुद्रा के फायदे : Goraksh mudra Ke Labh / Fayde ★ गोरक्ष मुद्रा वीर्य से सम्बंधित सारे रोग जैसे- स्वप्नदोष धातु की कमजोरी और पुरुष के वीर्य में शुक्राणुओं को बढ़ाने आदि … [Read more...]
गुप्तहरि मुद्रा के 5 हैरान करदेने वाले गजब के फायदे | Gupta hari mudra
गुप्तहरि मुद्रा के लाभ : Gupta hari mudra ke Labh / Fayde ★ गुप्तहरि मुद्रा पुरुष और स्त्री दोनों के लिए एक ही समान लाभकारी है।★ इस मुद्रा को करने से जननेन्द्रिय (प्रजनन अंग) मजबूत और स्वस्थ होते हैं। पुरुषों के धातु की कमजोरी, प्रमेह, शीघ्रपतन, … [Read more...]
ज्ञान शक्ति मुद्रा : गजब की शक्ति व ज्ञान वृद्धि करने वाली चमत्कारिक मुद्रा | Gyan shakti mudra
Gyan shakti mudra शक्ति और ज्ञान की एक साथ प्राप्ति के लिए ज्ञान शक्ति मुद्रा काफी फायदेमंद है। प्रतिदिन कुछ समय इस मुद्रा में बैठने से चमत्कारिक रूप से आप शारीरिक और मानसिक रूप से सक्षम हो जाएंगे। मुद्रा के लाभ :Gyana shakti mudra ke Labh / … [Read more...]
ब्रह्ममुद्रा : जीवनशक्ति को बढ़ा मानसिक अवसाद दूर करने वाली चमत्कारिक मुद्रा | Brahma Mudra
Brahma Mudra Benefits in hindi ब्रह्ममुद्रा योग की लुप्त हुई क्रियाओं में से एक महत्त्वपूर्ण मुद्रा है । ब्रह्म के तीन मुख और दत्तात्रेय के स्वरूप को स्मरण करते हुये व्यक्ति तीन दिशा में सिर घुमाये ऐसी यह क्रिया है अतः इस क्रिया को ब्रह्ममुद्रा कहते … [Read more...]
हरि ध्यान मुद्रा : क्रोध को दूर करने वाली लाभदायक मुद्रा | Hari dhyan mudra
हरि ध्यान मुद्रा विधि व फायदे : Hari dhyan mudra Benefits in hindi हरि ध्यान मुद्रा के लाभ:★ इस मुद्रा(Hari dhyan mudra) के निरंतर अभ्यास से जोड़ों का दर्द, पीठ का दर्द, कमर का दर्द, रीढ़ की हड्डी का दर्द आदि रोग दूर हो जाते हैं।★ जिन … [Read more...]
हस्तपात मुद्रा : स्त्री सौन्दर्य बढ़ाने वाली चमत्कारिक मुद्रा | Hastpata mudra Benefits in hindi
हस्तपात मुद्रा के लाभ व विधि : Steps and Benefits of Hastpata mudra लाभ : Hastpata Mudra ke Labh / fayde ★ इस मुद्रा को करने से सांस के सारे रोगों में लाभ होता है | ★ हस्तपात मुद्रा (Hastpata mudra)से गले के रोग जैसे दर्द, सूजन या टांसिल आदि में … [Read more...]
काकी मुद्रा :शरीर की गर्मी को शांत कर ठंडक प्रदान करने वाली चमत्कारिक मुद्रा
काकी मुद्रा बनाने की विधि व लाभ : Kaki mudra Benefits in hindi लाभ :★ इस मुद्रा (Kaki mudra)में मुंह से अंदर जाने वाली हवा का संपर्क मुंह की दीवारों से होता है। इस मुद्रा को करने से शरीर से बहुत से रोग दूर हो जाते हैं। ★ इस मुद्रा के निरंतर … [Read more...]
