धूम्रपान तंबाकू के ज़हर से ऐसे छुटकारा पाएं :सिगरेट स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। सिगरेट या बीड़ी की लत से छुटकारा मिल सकता है यदि इसके लिए एक निश्चित प्रक्रिया का क्रमबद्ध ढंग से पालन किया जाए। इस प्रक्रिया का पहला और महत्वपूर्ण कदम है अपने … [Read more...]
जल चिकित्सा के लाभ ,महत्व और सिद्धांत | Jal Chikitsa ke Labh aur Mahatva in Hindi
जीवन में जल का महत्व : Jal Ka Mahatva in Hindiहमारा शरीर जिन पांच महाभूतों यानी पंचतत्वों से बना है उनमें से एक तत्व जल है और शेष चार हैं- आकाश, वायु, अग्नि और पृथ्वी। विज्ञान (साइंस) के अनुसार जल में दो भाग हाइड्रोजन और एक भाग आक्सीजन होता है। … [Read more...]
विटामिन बी 5 के लाभ ,स्रोत और कमी से रोग | Vitamin B5 Benefits in Hindi
विटामिन बी 5 (पेन्टोथेनिक एसिड) क्या है ? : Vitamin B5 (Pantothenic acid) in Hindiपेन्टोथेनिक एसिड को विटामिन बी 5 भी कहते हैं। पेण्टोथेनिक (Pantothenic ) शब्द ग्रीक भाषा का है जिसका अर्थ है सर्वव्यापी (Every corner or from all sides). यह शब्द … [Read more...]
शरीर में विटामिन बी 6 किस लिए जरूरी हैं |Vitamin B6 Benefits and Side Effects in Hindi
विटामिन बी 6 (पाइरीडॉक्सिन /Pyridoxine) क्या है ? : Vitamin B6 in Hindiपाइरीडाक्सिन को विटामिन बी 6 भी कहते हैं। यह एक रंगहीन और स्वाद में कसैला पदार्थ है जो जल में घुलनशील है। प्रकाश की उपस्थिति में अथवा क्षार के सम्पर्क में आने पर यह नष्ट हो … [Read more...]
ब्रह्मचर्य सिद्धि व वीर्य रक्षा के उपाय ,महत्व और फायदे | Virya Bachane ke Upay in Hindi
1- छान्दोग्य उपनिषद में ब्रह्मचर्य-रक्षा के उपाय :ब्रह्मचर्य-रक्षा के लिये छान्दोग्य उपनिषद में छः बातोंपर विशेष बल दिया गया है (१) इष्ट अर्थात् अग्निहोत्र , शारीरिक, वाचिक और मानसिक तपस्या, वेदोंका स्वाध्याय, वेदोक्त आचरण का अनुष्ठान, … [Read more...]
नाड़ी देखना सीखे (सम्पूर्ण नाड़ी ज्ञान) | Nadi Pariksha in Hindi
नाड़ी देखना सीखने की तरकीब : nadi vaidya in hindiनाड़ी देखने का काम महा कठिन है। यह शिष्य को पास बिठा कर गुरु के बताने, रोगी की नाड़ी अपने सामने दिखाने, भूल हो तो उसको बताने अथवा अभ्यासी के हर किसी रोगी की नाड़ी देखने और पुस्तक से मिला कर अभ्यास … [Read more...]
अवचेतन मन की चमत्कारिक शक्तियाँ और हमारा मस्तिष्क
मस्तिष्क और अवचेतन मन :हमारे मस्तिष्क द्वारा हमारा जीवन संचालित होता है। हमारे मन द्वारा न सिर्फ हम सारा संसार निर्मित करते हैं बल्कि ये भी कहा जा सकता है कि संसार मन का ही विस्तार है। इस मन के कई भाग हैं प्रकार हैं। यहां पहले मस्तिष्क की फिर … [Read more...]
रोगी होने पर इलाज में लापरवाही न करें
अक्सर काम काज की व्यस्तता में हम आहार-विहार के नियमों का पालन नहीं कर पाते और अनियमित आहार-विहार का परिणाम होता है बीमार पड़ना। बीमारी अपने आप और अकारण नहीं आती बल्कि हमारे ही किसी कर्म का परिणाम होती है फिर भले ही वह कर्म हमने अभी किया हो, पहले कभी … [Read more...]
