घर पर रहते हुए बच्चों की दिनचर्या व डाइट प्लान

ghar par bacchon ka diet plan hindi me

अभी स्कूल बंद हैं और बच्चे कोरोना वायरस संक्रमण से बचने के लिए घर पर ही हैं। बच्चों की पढ़ाई भी ऑनलाइन होने लगी है। लेकिन अब जब बच्चे सिर्फ और सिर्फ घर पर ही …

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स्वास्थ्य वर्धक मिक्स फ्रूट जैम बनाने की विधि

Mixed Fruit Jam Banane ki vidhi

मिक्स फ्रूट जैम : मिक्स फ्रूट जैम के घटक द्रव्य (Mixed Fruit Jam Ingredients) स्ट्रॉबेरी – 250 ग्राम। बीज निकले काले अंगूर – 300 ग्राम। अनानास – 200 ग्राम । लाल सेब – मध्यम आकार …

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क्या खाएं जब जोड़ों का दर्द सताए

jodo ke dard me kya khana caahiy

जोड़ों का दर्द एक ऐसी समस्या है, जो सुनने में जितनी सामान्य लगती है, उतनी ही कष्टदायक होती है, लेकिन आप अपने खान-पान में इन चीजों को शामिल करके जोड़ों के दर्द से बच सकते …

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सुंदर और जवां बने रहने के उपाय : Sunder aur Jawan Bane Rahne ke Upay

Sunder aur Jawan Bane Rahne ke Upay hindi me

उम्र बढ़ने के साथ हमारी त्वचा के एलस्टिन टूटने लगते हैं, जिसके चलते चेहरे पर बारीक रेखाएं और झुर्रियां उभरने लगती हैं । हम यहां आपको बता रहे हैं कुछ ऐसे उपाय जिन्हें अपनाकर आप …

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ड्राई फ्रूट खाने का सहीं तरीका

Dry Fruits Khane ka Sahi Tarika Hindi me

ड्राई फ्रूट हमेशा भिगोकर ही खाने चाहिए क्योंकि यदि ड्राई फ्रूट बिना भिगोए खाए जाते हैं तो ये बहुत ज्यादा सख्त होते हैं और इनको पचाने के लिये आंतों को बहुत ज्यादा एनर्जी लगानी पड़ती …

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भूलकर भी न खाएं रात में दही होते है यह नुकसान

raat mein dahi khane ke nuksan hindi me

अधिकांश लोग स्वास्थ्य – रक्षक नियमों का पालन सिर्फ इसलिए ही नहीं कर पाते कि वे इन नियमों का पालन करना चाहते ही नहीं बल्कि इसलिए भी नहीं कर पाते कि वे इन नियमों को …

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बहुत ही उपयोगी किचन हैक्स – Kitchen Hacks In Hindi

bhut hi upyogi kitchen hacks in hindi

✓ बची हुई चाय की पत्ती सुखा लें और कमरे के एक कोने में रख कर जलाएं। इससे मख्खी व मच्छर भाग जाते हैं। ✓ वर्षा ऋतु से पहले भुट्टे आने लगते हैं। इनके ठूठ …

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घातक हो सकती है एक्स-रे की अधिक जांच

X ray ke Nuksan aur Bachav in Hindi

बहुत से मरीजों की आदत होती है कि चाहे उन्हें एक्स-रे कराने की जरूरत हों या न हो, जब तक वे एक्स-रे करा नहीं लेंगे, संतोष नहीं होगा। उन्हें यह नहीं मालूम कि बार-बार एक्स-रे …

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बालों में डाई लगाना हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक

hair dye ke nuksan aur balon ko kala karen ke upay

सिर के काले, लंबे और घने बाल हमेशा से ही सौंदर्य के प्रतीक माने जाते रहे है, जिसके कारण चेहरे की सुंदरता में एक आकर्षण पैदा होता है। यहीं कारण है कि विभिन्न प्रकार के …

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डिटर्जेंट पाउडर के दुष्प्रभाव और बचाव

Detergent Powder ke Nuksan aur Bachav in Hindi

वर्तमान में कांच, चीनी मिट्टी से निर्मित बर्तनों और कपड़ों की साफ-सफ़ाई के लिए डिटर्जेंट के अलावा और कोई विकल्प दिखाई नहीं पड़ता। रोजमर्रा की वस्तु होने के कारण हम इससे होने वाली हानियों से …

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