अलग-अलग दिशाओं से चलने वाली वायु के गुण और स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव

alag alag dishaon se chalne wali vayu ke gun

पूर्व दिशा से चलने वाली वायु के गुण :  पूर्वो∙निलो गुरु: सोष्ण: स्निग्ध: पित्तास्रदूषक:।विदाही वातल: श्रान्ति कफ शोषवतां हित:।।स्वादु पटुरभिष्यंदी त्वग्दोषाशों विषक्रिमीन्।सन्निपात ज्वर श्वास मामवातं प्राकेपयेत्। अर्थात् –      पूर्व दिशा से चलने वाली वायु …

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महत्वपूर्ण खनिज पदार्थों (मिनरल्स) के नाम, फायदे और आहार स्रोत

khanij padarthon ke naam fayde aur aahar strot

1. आयोडीन :         आयोडीन थायरॉइड ग्रंथि की कार्यविधि के लिए आवश्यक है जो शक्ति का निर्माण करती है, हानिप्रद कीटाणुओं को मारती है और इसके हार्मोन्स थॉयरॉक्सीन की कमी को पूरा करते हैं।        …

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मासिक धर्म (पीरियड्स) के समय क्या करें क्या न करें

masik dharm mein kya karna chahie aur kya nahi

मासिक धर्म (पीरियड्स) क्या है ? :          सामान्य भाषा में इसे पीरियड (डेट) के नाम से जाना जाता है। इसे रजोदर्शऩ भी कहते हैं। इस अवस्था में गर्भाशय से योनिमार्ग द्वारा हर महीने लाल …

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पंच ज्ञानेन्द्रियाँ क्या है ? उनके नाम और कार्य – Gyanendriyo ke Naam aur Karya

panch gyanendriya ke naam aur unke kary hindi me

ज्ञानेन्द्रिया क्या है ? :  विभिन्न प्रकार की संवेदनाओं (sensations) के द्वारा ही किसी भी इंसान को बाह्य जगत के ज्ञान की प्राप्ति हो सकती है। संवेदना को तभी महसूस किया जा सकता है जब …

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सावधान ! अगर कोई जहर खा ले तो तुरंत करें यह उपाय बच सकती है मरीज की जान

jahar kha lene par kya kare

हल्के और ज्यादा जहरीले पदार्थ :        बहुत से व्यक्ति जानकर या अनजाने में जहर जैसी खतरनाक चीज का सेवन कर लेते हैं जो शरीर में जाकर पेट में दर्द, जलन, दस्त, उल्टी, अनिद्रा, बेहोशी …

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सरसों तेल से मालिश के 11 अद्‌भुत फायदे

sarso tel se malish ke fayde hindi me

       सरसों का तेल अपने देश में काफी मात्रा में पाया जाता है। खाना बनाने में भी इसका अधिक तौर पर इस्तेमाल होता है। शरीर पर मालिश करने में भी सरसों के तेल का ही …

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शरीर के लिए महत्वपूर्ण खनिज और उनके आहार स्रोत

sharir ke liye mahatvpurn khanij tatva

शरीर के लिए आवश्यक खनिज लवण (मिनरल्स) :        कैल्शियम, मैग्नेशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम और सोडियम पांच महत्वपूर्ण बुनियादी खनिज, शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं। महत्वपूर्ण सूक्ष्ममात्रिक तत्व – क्रोमियम, तांबा, आयोडिन, लोहा, मैंगनीज और जस्ता …

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प्रेगनेंसी में प्रसव पूर्व महत्वपूर्ण टेस्ट – Garbhavastha ke Dauran Mahatvpurn Janch

pregnancy me mahatvpurn test in hindi

गर्भावस्था के दौरान जांच :  pregnancy me kon kon se test hote hai – गर्भावस्था के दौरान गर्भवती स्त्री की विभिन्न प्रकार की शारीरिक जांचे की जाती हैं जैसे – 1. पेट की जांच :  …

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जानें विटामिन-सी क्यों है सेहत के लिए है इतना जरूरी – Vitamin C Uses and Benefits in Hindi

Vitamin C ke fayde strot aur kam hindi mein

शरीर के लिए बेहद जरूरी है विटामिन सी :  विटामिन `सी´ के लाभ और उस्से जुडी कुछ महत्वपूर्ण बातें – विदेशों में न्यूमोनिया तथा लाल ज्वर जैसे खतरनाक संक्रमण युक्त रोगों में विटामिन `सी´ रोगी …

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स्किन ब्लीचिंग क्या है ? करने का तरीका और सावधानियाँ 

Bleaching karne ka tarika aur savdhaniya hindi me

ब्लीचिंग क्या है ? :         कभी-कभी खूबसूरत दिखने वाले चेहरे पर भी कुछ ऐसी परेशानियां पैदा हो जाती है कि कहीं बाहर जाते हुए भी सोचना पड़ता है। इन्ही परेशानियों मे से एक है चेहरे …

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