गर्म पानी के सेंक (सिकाई) से होने वाले लाभ व सिकाई करने का तरीका

garm pani se sikai karne ke fayde karne ka tarika

सेंक (सिकाई) देना क्या है ? :           किसी भी गर्म तापमान के जल को- वस्त्र, स्पंज, गर्म पानी की बोतल या रबड़ की थैली आदि किसी भी वस्तु द्वारा शरीर के किसी भी हिस्से …

Read more

ताली बजाने (क्‍लैपिंग थेरेपी) के हैरान कर देंने वाले लाभ

tali bajane ka tarika vidhi aur fayde in hindi

करतल-ध्वनि (ताली बजाना) :  करतल-ध्वनि (ताली बजाना) अर्थात् दोनों हाथों के मिलने से होने वाली आवाज हाथों की कसरत का परिणाम नहीं है बल्कि यह हाथों के संघर्षण से उत्पन्न होने वाली ऐसी ध्वनि है …

Read more

मट्ठा कल्प : छाछ (मट्ठा) द्वारा शरीर के काया कल्प की आयुर्वेदिक चमत्कारी विधि

mattha kalp ki vidhi aur iske labh

मट्ठा कल्प के फायदे  :           मट्ठाकल्प का सेवन करने से दमा, गर्भाशय के रोग, जिगर के रोग, पेशाब करने की जगह की पथरी, लो ब्लडप्रेशर, हाई ब्लडप्रेशर, जलोदर, बवासीर, चौथिया ज्वर, कब्ज, दस्त, पेचिश, …

Read more

क्या है, कृत्रिम गर्भाधान – Kritim Garbhadhan Kya Hai

kritim garbhadhan kya hai iski sampurn jankari

कृत्रिम गर्भाधान क्या है ? (Artificial insemination in Hindi) कृत्रिम–गर्भाधान (Artificial Insemination) के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं । वास्तव में, पुरुष के वीर्य के शुक्राणुओं की कमी के कारण होने वाले बाँझपन …

Read more

स्तनों (ब्रेस्ट) में दूध की अधिकता होना – Breast Engorgement in Hindi

stano me doodh ka adhik hona karan aur upchar

स्तनों (ब्रेस्ट) में दूध की अधिकता क्यों होती है ? :          कभी-कभी मां के स्तनों से बच्चा जब दूध को पूरा नहीं पी पाता है, तो इस दूध को सुखाना या कम करना मुश्किल …

Read more

प्रसव के दौरान आवश्यक सावधानियां – Precautions During Delivery in Hindi

prasav ke dauran avashyak savdhaniya in hindi

प्रसव अर्थात बच्चे को जन्म देना एक बहुत ही मुश्किल प्रकिया है। इसके बारे में गर्भवती स्त्री या दूसरी स्त्रियों को पूरी जानकारी होना बहुत ही जरूरी है। गर्भवती स्त्री का प्रसव घर में होना …

Read more

नवजात शिशु के लिए मां का दूध सर्वोत्तम आहार

navjat shishu ke liye maa ka dudh sarvottam aahar

छोटे बच्‍चों के लिए स्‍वास्‍थ्‍यवर्धक आहार मां का दूध :  बच्चे के जन्म के बाद 4 से 6 महीनों तक मां का दूध पिलाना ही बच्चे के लिए अत्यधिक उपयोगी होता है। मां का दूध …

Read more

आंख में कुछ चले जाने पर सावधानी और उपचार

aankhon mein bhari chij chale jane par savdhani bachav aur upchar

आंख में कोई भी गंदी चीज, धूल कण या कीट, पतंग, मच्छर चला जाता है जिसके कारण आंखों में लाली पड़ जाती है, आंखों से पानी बहने लगता है और तेज दर्द होता है। आंख …

Read more

पहली बार मां बन रही हैं तो रखें ये सावधानियां

pehli baar maa ban rahi hai to in baton ka khyal rakhen

पहली बार बनने वाली मां से.. :         अगर आप पहली बार मां बनने जा रही है तो आपके दिल और दिमाग में एक परेशानी बढ़ रही होगी। एक तरफ तो आप उस खूबसूरत दिन …

Read more

कर रही हैं मां बनने की प्लानिंग ? तो ये स्‍टेप्‍स जरूर फॉलो करें

maa banne ki taiyari pregnancy planning tips in hindi

अगर आप प्रेगनेंसी प्लानिंग कर रहे हैं :  जब भी कोई भी स्त्री गर्भधारण करने का विचार करती है तो सबसे पहले उसे डॉक्टर से अपने स्वास्थ्य की जांच करवा लेनी चाहिए और यह मालूम …

Read more