मोटापा क्या है ?: Motapa Kya Hai in Hindi एक स्वस्थ मनुष्य जो साधारण शारीरिक श्रम भी करता है। तो दिन में 400 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 75-100 ग्राम के लगभग प्रोटीन और इतना ही फैट लेता …
कोकम क्या है ? : What is Kokum in Hindi कोकम गुजरात और गोवा में सबसे ज्यादा उगाया जाता हैं। यह एक रसीला फल हैं जो शरीर की गर्मी शांत कर ठंडक प्रदान करता हैं।कोकम …
घमोरियां क्यों होती है ? : इस रोग को घमोरियां ,अनूरिया, अंघौरी, इत्यादि नामों से भी जाना जाता है। शरीर के छिद्रों या ग्रन्थियों में पसीना रुक जाने से शोथ (सूजन) आ जाया करती है …
मच्छरों को भगाने के लिये यदि आप केमिकल मोस्कीटो रिपेलेंट जलाते हैं तो उससे मच्छर तो भागते हैं लेकिन आप उसके भयानक हानियों से बच नहीं सकते। कैमिकल मोस्कीटो रिपेलेंट के नुक्सान : Mosquito repellents …
हस्तपादासन के लाभ / फायदे : Hasta padasana ke fayde /Benefits in hindi ★ हस्तपादासन मोटापे को कम करता है तथा पेट व प्रजनन अंगों को ठीक करता है। ★ हस्तपादासन के अभ्यास से बड़ी …
जोड़ों का दर्द (joint pain) इस रोग में रोगी को शरीर के किसी एक कई जोड़ों में सूजन(शोथ) हो जाती है और उनमें बहुत ही तीव्र दर्द होता है । यह रोग कई प्रकार का …
घृतकुमारी रस : Aloe Vera Juice विभिन्न रोगों में एलोवेरा (घृतकुमारी /ग्वारपाठा) रस के लाभ : Aloe Vera Juice ke fayde घृतकुमारी रस की सेवन मात्रा : बच्चों के लिए ५ से १५ मि.ली. तथा …
प्राणायाम के लाभ : Pranayam ke labh ★ ‘प्राण’ एक स्वतंत्र तत्त्व है, जिसे जीवनीशक्ति भी कह सकते हैं। मिट्टी, पानी, हवा, आकाश ये पाँच जड़ तत्त्व हैं, इनकी सहायता से संसार के विभिन्न दृश्य …
चमत्कारी दूर्वा घास : Durva (Doob) in Hindi हरी दूब 2-4 इंच लम्बी तथा चिकनी होती है तथा इसकी नोकदार पतली पत्तियां निकलती हैं। यह वर्ष भर हरी रहती है, गर्मी के दिनों में सूख …
सिंघाड़ा खाने के फायदे और नुकसान : singhare ke fayde aur nuksan सिंघाड़ा (Water Caltrop)लाल व हल्का कालेपन लिए होता है और इसका गूदा सफेद रंग का होता है। इसको सुखाकर आटा भी बनाया जाता …