महाभारत में बताई गयी स्वास्थ्य और शुद्धि के कुछ खास बातें |
स्वास्थ्य और शुद्धि (महाभारत से) ★ दिन में एवं स्नध्या के समय शयन आयु को क्षीण करता है । ★ उदय और अस्त होते हुये सूर्य-चन्द्र की ओर दृष्टि न करें । ★ दृष्टि की …
भगवन्नाम जप की अदभुत महिमा (बोध कथा) | Motivational Story in Hindi
प्रेरक हिंदी कहानी : Hindi Storie with Moral ★ श्रीमद् भागवत में एक कथा आती है ★ अजामिल नाम की एक व्यक्ति पिता की मृत्यु के बाद मनमुख हो गया । …
हीमोग्लोबिन की कमी को शीघ्र दूर करने वाले 10 सबसे शक्तिशाली उपाय
खून में हीमोग्लोबिन की कमी के कारण (Hemoglobin Ki Kami Ke Karan in hindi) हीमोग्लोबिन की कमी का सबसे प्रमुख कारण पौष्टिक खाने की कमी को ही माना जाता है। खून में हीमोग्लोबिन की कमी …
स्तनपान से होने वाले फायदे व कराने का सही तरीका | Breastfeeding Newborn Baby
शिशु व माता दोनों के लिए लाभकारी : स्तनपान ★ आयुर्वेद व आधुनिक विज्ञान – दोनों के अनुसार नवजात शिशु के लिए माँ का दूध ही सबसे उत्तम व सम्पूर्ण आहार है। ★ स्तनपान …
कूर्मासन की विधि व इसके 7 बड़े फायदे | Kurmasana Steps and Health Benefits
कूर्मासन को कई प्रकार से कर सकते हैं। इस आसन से मन व इन्द्रियां एकाग्र व स्थिर होती हैं। कुण्डलिनी शक्ति के जागरण में भी यह आसन लाभकारी होता है। कूर्मासन के लाभ : Kurmasana …
पुनर्नवा के 65 दिव्य फायदे, औषधीय गुण और उपयोग – Punarnava ke Fayde in Hindi
पुनर्नवा क्या है ? : What is Punarnawa in Hindi पुनर्नवा का अभिप्राय है यह है कि जो रसायन व रक्तवर्धक होने से शरीर को फिर से नया जैसा बना दे, उसे पुनर्ववा कहते हैं। …
गर्भपात से रक्षा व सुंदर पुत्रप्राप्ति के लिये उपाय | miscarriage se bachne ke Ayurvedic tips
गर्भपात से बचने के लिए आयुर्वेदिक उपाय : garbhpat(miscarriage) rokne ke upay 1. शिवलिंगी के बीज: shivlingi beej se garbha raksha ke upay ★ एक सुच्चा मोती, सोने का भस्म, शिवलिंगी के 5 …
हार्टफेल के 10 सबसे सफल आयुर्वेदिक घरेलु उपचार | Heart Failure – Symptoms and causes
हार्टफेल के कारण लक्षण व उपचार : What is heart failure What is heart failure -जब दिल अचानक काम करना बंद कर देता है तो हार्टफेल(Heart failure) या हृदयावसाद कहलाता है। यदि दिल में अचानक …
आपके नवजात शिशु का ऐसे करें स्वागत | How to Welcome the New Born Baby?
नवजात शिशु के स्वागत के लिए वैदिक प्रक्रिया ★ अष्टांगहृदयकार का कहना है कि बालक के जन्मते ही तुरन्त उसके शरीर पर चिपकी उल्व को कम मात्रा में सेंधा नमक एवं ज्यादा मात्रा में घी …
अग्निप्रदीप्त प्राणायाम की विधि व इसके 7 जबरदस्त फायदे | Agnipradipt pranayama Steps and Health Benefits
अग्निप्रदीप्त प्राणायाम के लाभ : Agnipradipt pranayama ke Fayde / Benefits in hindi ★ इस प्राणायाम को करने से सर्दी के दिनों में भी पसीने आने लगते हैं। ★ योगी आदि इस प्राणायाम का अभ्यास …