यम हरि मुद्रा : स्त्रियों के स्तनों के सारे रोगों को नष्ट करती है यह मुद्रा | Benefits of Yam hari mudra in Hindi
मुद्रा बनाने का तरीका – Yam hari mudra in Hindi सबसे पहले अपने दोनों हाथों की सबसे छोटी उंगलियों को आपस में मिला लें। इसके बाद अपने अंगूठे को मिलाकर बाकी की तीनों उंगलियों को …