मानसिक तनाव दूर करने के 26 सबसे कारगर उपाय | Tension Free Tips in Hindi
मानसिक तनाव के लक्षण : Mansik Tanav ke Lakshan in Hindi सिरदर्द व भोजन सम्बन्धी आदतों में परिवर्तन । अवसाद । चिंता । अनिद्रा (नींद न आना) । गुस्सा और हताश होना । किसी एक …
मानसिक तनाव दूर करने के उपाय
मानसिक तनाव से बचने के 8 सरल उपाय | Mansik Tanav Se Bachne Ke Upay Hindi Me
तनाव जीवन का अभिन्न अंग है। संतुलित तनाव वीणा के तारों के कसाव की तरह है, जिससे जीवन का मधुर संगीत जन्म लेता है। उसके बिना जीवन बिलकुल एकरस एवं एकसार हो जाता है और …
मानसिक तनाव के कारण, लक्षण और दूर करने के उपाय | Depression Symptoms Causes and Treatment
मानसिक तनाव क्या है ? इसके कारण और स्वरूप (mansik tanav kyu hota hai) तनाव शब्द खींचने की संज्ञा है। जिसका भावार्थ है संघर्षात्मक स्थिति, प्रतिकूल परिस्थितियों में स्थिति। इच्छा पूरी न होने पर चिन्ता, …
तनाव और चिंता की छुट्टी कर देगा योगियों का यह यौगिक प्रयोग| Mansik Tanav aur Chinta se mukti ke upay
चिंता और तनाव(Tension)दूर करने वाला दिव्य प्रयोग :Tanav Or Chinta ko Dur Kaise Kare kam karne ke upay पहला प्रयोग : पूरा श्वास भरकर उसे अंदर रोके बीना पूरी तरह बाहर निकाल दें | श्वास …
मानसिक अशांति को चुटकियों में दूर करता है यह चमत्कारिक मंत्र
★ अहंकार, चिंता और व्यर्थ का चिंतन साधक की शक्ति को निगल जाते हैं | ★ इनको मिटाने के लिए एक सुंदर मंत्र योगी गोरखनाथजी ने बताया है | ★ इसमें कोई विधि – विधान …