आँखों की आयुर्वेदिक देखभाल | AYURVEDA EYE CARE REMEDIES IN HINDI
हम त्वचा और बालों पर तो बहुत कुछ लगाते है , पर आँखों के लिए कुछ नहीं करते । आइये देखे हम आँखों में क्या क्या लगा सकते है । राई के चूर्ण को घी …
Eye problems
नेत्रज्योति बढ़ाने के लिये
नेत्रज्योति बढ़ाने के लिये दशहरे से शरदपूर्णिमा तक प्रतिदिन रात्रि में 15 से 20 मिनट तक चंद्रमा के आगे त्राटक (पलकें झपकाये बिना एकटक देखना) करें ।