गोमुखासन : स्त्रियों के सौंदर्य को बढाने वाला सबसे उत्तम आसन | Gomukhasana Steps and Health Benefits

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गोमुखासन ( Gomukhasana ) परिचय :- ★ इस आसन की पूर्ण स्थिति में आने के बाद व्यक्ति की स्थिति गाय के मुख के समान हो जाती है। इसलिए इसे गोमुखासन( Gomukhasana ) कहते हैं। ★ …

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