हेल्थ एंड हीलिंग इन योगा (श्री अरविंद आश्रम) – Health and Healing in Yoga
इस किताब के बारे में
“Health and Healing in Yoga” — श्री अरविंद आश्रम, पॉण्डिचेरी (1979) से प्रकाशित। योग के द्वारा स्वास्थ्य-लाभ एवं चिकित्सा (healing) पर आधारित पुस्तक। योग-साधक एवं स्वास्थ्य-चेतना में रुचि रखने वाले पाठकों के लिए उपयोगी।
यह पुस्तक किसके लिए उपयोगी है — विद्यार्थियों, जिज्ञासुओं, साधकों तथा सामान्य पाठकों — सभी के लिए। चाहे इसे अध्ययन के लिए पढ़ें या जानकारी एवं आत्म-विकास हेतु, यह पुस्तक उपयोगी सिद्ध होगी। विषय की गहराई में जाने से पहले इससे मूल आधार मजबूत होता है।
कैसे पढ़ें — फ़ाइल पूरी PDF में है, जिसे मोबाइल, कंप्यूटर या किसी भी PDF ऐप में बिना इंटरनेट के पढ़ा जा सकता है। नीचे दिए बटन से इसे तुरंत और मुफ़्त डाउनलोड करें — कोई साइन-अप, सदस्यता या शुल्क नहीं।
- कुंडलिनी शक्ति तथा चक्रों की जानकारी
- नाड़ी-शोधन, प्राणायाम तथा बंध
- ध्यान तथा साधना की क्रमिक विधि
- अभ्यास में सावधानियाँ तथा अनुभव
पुस्तक की मुख्य बातें
डाउनलोड कैसे करें — बस 3 कदम
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