शलभासन : मणिपूरक चक्र को विकसित करने वाला उपयोगी आसन | Shalabhasana Steps and Health Benefits
परिचय : ★ शलभ का अर्थ पतंगा (एक प्रकार का कीड़ा) होता है जिसके पीछे का भाग ऊपर उठा होता है। ★ इस आसन को करते समय व्यक्ति के पीछे का भाग ऊपर उठा होता …
परिचय : ★ शलभ का अर्थ पतंगा (एक प्रकार का कीड़ा) होता है जिसके पीछे का भाग ऊपर उठा होता है। ★ इस आसन को करते समय व्यक्ति के पीछे का भाग ऊपर उठा होता …
बच्चों के बुखार का कारण :navjat shishu ka bukhar ★ बच्चों को पूरे दिन खेलने-कूदने से थकावट हो जाती है जिसकी वजह से उन्हें बुखार चढ़ जाता है, ★ दूसरे कारणों में ज्यादा ठंड लग …
★ आजकल की महिलाएँ झगड़े के पिक्चर, नाटक देखती-सुनती हैं, गाने गाती हैं : ‘इक दिल के टुकड़े हजार हुए, कोई यहाँ गिरा कोई वहाँ गिरा’ तथा भोजन भी बनाती जाती हैं | ★ अब …
★ हृदय लाल रंग के थैले जैसा और चार खण्डों वाला अंग होता है जो शरीर दोनाें फेफड़ों के बीच और छाती की बांयी तरफ होता है। ★ इंसान के जीवन से मृत्यु तक हृदय …
★ अहंकार, चिंता और व्यर्थ का चिंतन साधक की शक्ति को निगल जाते हैं | ★ इनको मिटाने के लिए एक सुंदर मंत्र योगी गोरखनाथजी ने बताया है | ★ इसमें कोई विधि – विधान …
घर में, नलकूप (हैंड पंप), होटल में स्वीमिंग पूल (तरण ताल), खेत-खलिहान में कुआं, कमर्शियल कांपलेक्स में जल संग्रह स्थल कहां होने चाहिएं, इस विषय पर निम्न श्लोक दृष्टव्य है: कूपे वास्तोर्यध्यदेशेऽर्थनाशस्त्वैशान्यादौ पुष्टिरैश्वर्य वृद्धिः। सूनोर्नाशः …
पूज्य बापूजी त्रिकाल संध्या (Trikal Sandhya)से होनेवाले लाभों को बताते हुए कहते हैं कि “त्रिकाल संध्या माने ह्रदय रुपी घर में तीन बार साफ-सफाई | इससे बहुत फायदा होता है | त्रिकाल संध्या(Trikal Sandhya) करने …
पेशाब का रुक जाना : जब किसी कारण से मूत्राशय में पेशाब एकत्रित हो जाता है या मूत्रनली में किसी रुकावट के कारण पेशाब नहीं आता है तो उसे मूत्र न आना रोग कहते हैं …
गर्भासन ( Garbhasana )के अभ्यास की विधि : garbhasana steps ★ गर्भासन को करने के लिए नीचे चटाई आदि बिछाकर बैठ जाएं। ★ इसके बाद अपने दाएं पैर को घुटनों से मोड़कर बाईं जांघ पर …
★ एक साधु अपने शिष्य के साथ किसी अंजान नगर में घूमते हुए पहुंचे. रात बहुत हो चुकी थी इसलिए वे दोनों रात गुजारने के लिए किसी आसरे की तलाश कर रहे थे. तभी शिष्य …