देशी गाय का दूध १ ] सुपाच्य होता है | २] इसमें स्वर्ण-क्षार होते है | ३] बुद्धि को कुशाग्र बनाता हैं | ४] स्मरणशक्ति बढाता है एवं स्फूर्ति प्रदान करता है | ५] यह …
ब्रेड खाना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक ..कई बीमारियों के साथ देता है कैंसर को बुलावा | आइये जाने bread khane ke nuksan in hindi ★ सेंटर फॉर साइंस एंड एनवायरनमेंट (CSE) के एक अध्ययन में …
हरे पत्तोंवाले शाक विटामिन्स व विभिन्न खनिज तत्त्वों से भरपूर होते हैं | इनमें पौष्टिक तत्त्व व रेशे भी अधिक होते हैं | ये एक बेहतर प्राकृतिक टॉनिक का कार्य करते हैं | पालक (palak)Spinach …
यथा सुराणाममृतं सुखाय तथा नराणां भुवि तक्रमाहु: | ‘जिस प्रकार स्वर्ग में देवों को सुख देनेवाला अमृत है, उसी प्रकार पृथ्वी पर मनुष्यों को सुख देनेवाला तक्र हैं |’ ( भावप्रकाश ) ★ दही में …
दुबले पतले लोगों के लिए वरदान है यह पुष्टिवर्धक लड्डू(पाक) विधि : ★ उड़द, गेहूँ, जौ व चने का ५०० – ५०० ग्राम आटा घी में भून लें | ★ २ किलो शक्कर की चाशनी …
खाना पकाने में इन आयुर्वेदिक सिद्धांतों की अवहेलना न करें आयुर्वेदिक कूकिंग आज कल कूकरी शोज़ की और रेसिपीज़ की भरमार है . पर हम खाना पकाने में आयुर्वेदिक सिद्धांतों की पूरी तरह से अवहेलना …
<> सुबह उठते ही सबसे पहले हल्का गर्म पानी पिये !! 2 से 3 गिलास जरूर पिये !पानी हमेशा बैठ कर पिये !पानी हमेशा घूट घूट करके पिये !! <> घूट घूट कर इसलिए पीना …
विरुद्ध आहार क्या है ? : आयूर्वेद के अनुसार कभी भी दो विरुद्ध वस्तुएं एक साथ नहीं खानी चाहिएजो पदार्थ रस-रक्तादी धातुओं के विरुद्ध गुणधर्मवाले व वात-पित्त-कफ इन त्रिदोषों को प्रकुपित करनेवाले हैं, उनके सेवन …
आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि हमारे देश मे 2000 से अधिक वनस्पतियों की पत्तियों से तैयार किये जाने वाले पत्तलों और उनसे होने वाले लाभों के विषय मे पारम्परिक चिकित्सकीय ज्ञान उपलब्ध है पर …
मादा स्तनपाईयों (बन्दर बिल्ली गाय मनुष्य) में एक निश्चित समय के बाद अंडोत्सर्जन एक चक्र के रूप में होता है उदारहरणतः मनुष्यों में यह महीने में एक बार,.. चार दिन तक होता है जिसे माहवारी …