वीर्य को गाढ़ा करने के उपाय और घरेलु नुस्खे : virya badhane ke upay in hindi वीर्य इस शरीररूपी नगर का एक तरह से राजा ही है । यह वीर्यरूपी राजा यदि पुष्ट है, बलवान् …
जल है औषध समान : Drink Water To Cure (Almost?) All Diseases अजीर्णे भेषजं वारि जीर्णे वारि बलप्रदम । भोजने चामृतं वारि भोजनान्ते विषप्रदम ।। ‘अजीर्ण होने पर जल-पान औषधवत हैं । भोजन पच जाने …
मासानुसार गर्भिणी परिचर्या pregnancy ke 9 month in hindi हर महीने में गर्भ-शरीर के अवयव आकार लेते हैं, अत: विकासक्रम के अनुसार हर महीने गर्भिणी को कुछ विशेष आहार लेना चाहए | गर्भावस्था का पहला …
स्वास्थ्यवर्धक चोकरयुक्त आटा(Chokryukt aata) प्राय: लोग खाना बनाते समय आटे को छानकर चोकर फेंक देते हैं लेकिन उन्हें यह पता नहीं कि चोकर फेंककर उन्होंने आटे के सारे रेशे (फाईबर्स) फेंक दिये हैं | चोकर …
बरसात के मौसम में वात, पित्त और कफ जैसे भयंकर रोग शरीर के संतुलन को बिगाड़ देते हैं। इस मौसम में होने वाले रोग व उनका बचाव सर्दी-जुकाम : घरेलु उपचार – 1. इलायची : …
garbhvati care in hindi ★ दिन में नींद व देर रात तक जागरण न करें | दोपहर में विश्रांति ले, गहरी नींद वर्जित है | ★ सीधे व घुटने मोडकर न सोये अपितु करवट बदल-बदलकर …
गर्भावस्था में निषिद्ध आहार : Garbhavastha mein yh nahi Khayen ☛ सबसे पहले आप यह जाने ले की गर्भ रहने पर गर्भिणी किसी भी प्रकार के आसव-अरिष्ट (कुमारी आसव, दशमूलारिष्ट आदि), उष्ण-तीक्ष्ण औषधियों, दर्द-निवारक (पेन …
स्वस्थ रहने के 13 नियम | Health Tips 1. नाक को रोगरहित रखने के लिए हमेशा नाक में सरसों आदि तेल की बूँदें डालने का अभ्यास रखना । कफ की वृद्धि हो या सुबह में …
★ एक चुटकी दालचीनी के चूर्ण को एक कप दूध में समभाग पानी मिलाकर तब तक उबालें, जब एक पानी वाष्पीभूत न हो जाय | फिर मिश्री मिलाकर पी लें, इससे ह्रदयाघात (हार्ट-अटैक / Heart …
दिनचर्या में थोड़ा-सा व आसान परिवर्तन आपको स्वस्थ व दीर्घायु बना सकता है। बशर्ते आप कुछ चीजों को जीवनभर के लिए अपना लें और कुछ त्याज्य चीजों को हमेशा के लिए दूर कर दें। इसके …