लैंस लगाने से पहले कुछ सावधानियां जरूरी होती है। खासकर इसलिए क्योंकि प्रदूषण से कॉन्टेक्ट लैंस पहनने वालों को सीधा खतरा होता है। ऐसी स्थिति में आंखों को सुरक्षित रखने के बुनियादी तौर-तरीके कुछ इस …
संसार में प्रत्येक व्यक्ति आरोग्य और दीर्घ जीवन की इच्छा रखता है। चाहे किसी के पास कितने ही सांसारिक सुख-वैभव और भोग-सामग्रियाँ क्यों न हों, पर यदि वह स्वस्थ नहीं है तो उसके लिए वे …
चमत्कारिक ‘पानी प्रयोग ! नई एवं पुरानी प्राणघातक बीमारियाँ दूर करने के लिए यह एक अत्यंत सरल एवं बहुत बढ़िया प्रयोग है। इसको हम यहाँ पानी प्रयोग कहेंगे। पानी प्रयोग नामक एक लेख ‘जापानीज सिकनेस …
सफेद रंग का चमकीला-सा दिखने वाला मोनोसोडियम ग्लूटामेट यानी अजीनोमोटो, एक सोडियम साल्ट हैं। अगर आप चाइनीज़ डिश के दीवाने हैं, तो यह आपको उसमें जरूर मिल जाएगा। क्योंकि यह एक मसाले के रूप में …
> नेत्रज्योति बढ़ाने के लिएःत्रिफला चूर्ण को रात्रि में पानी में भीगोकर, सुबह छानकर उस पानी से आँखें धोने से नेत्रज्योति बढ़ती है। > कान में पीब(मवाद) होने परः शुद्ध सरसों या तिल के तेल …
फास्टफूड तथा कोल्डड्रिंक्स पश्चिमी देशों की देन हैं, पर अब वे ही इनके दुष्प्रभावों से परेशान होकर इनसे छुटकारा पाना चाहते हैं। अमेरिका में अभिभावक, चिकित्सक और सरकारी अधिकारी – विद्यालयों की कैन्टीनों में फास्टफूड, …
हम टेबल पर खाना खाने सीधे बैठते हैं तो पैर नीचे होते हैं, जिससे पाचन तंत्र पर और किडनी पर तनाव पड़ता है, इससे गैस की और वायु की तकलीफें बढ़ती हैं l कुर्सी पर …
हम त्वचा और बालों पर तो बहुत कुछ लगाते है , पर आँखों के लिए कुछ नहीं करते । आइये देखे हम आँखों में क्या क्या लगा सकते है । राई के चूर्ण को घी …
• सोंठ का मगज, मिश्री तथा बादाम गिरी इन तीनों की ढाई -ढाई सौ ग्राम की मात्रा में लेकर अच्छी तरह से पीसकर चूर्ण बना लें। रात को सोने से पहले 10 ग्राम की मात्रा …
तेल मालिश के संबंध में चरक ने कहा हैः स्पर्शने चाधिको वायुः स्पर्शनं च त्वगाश्रितम्। त्वचश्च परमोऽभ्यंग तस्मात्तं शीलयेन्नरः।। ‘शरीर की स्वस्थता के लिए अधिक वायु की आवश्यकता है, वायु का ग्रहण त्वचा पर आश्रित …