Last Updated on June 5, 2021 by admin
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मिक्स फ्रूट जैम :
मिक्स फ्रूट जैम के घटक द्रव्य (Mixed Fruit Jam Ingredients)
- स्ट्रॉबेरी – 250 ग्राम।
- बीज निकले काले अंगूर – 300 ग्राम।
- अनानास – 200 ग्राम ।
- लाल सेब – मध्यम आकार का एक।
- हरा सेब – मध्यम आकार का एक ।
- शक्कर – 600 ग्राम।
- इलायची – 3 से 4 नग।
- दालचीनी – एक टुकड़ा ।
- नींबू – एक नग ।
मिक्स फ्रूट जैम बनाने की विधि (Mixed Fruit Jam Recipe in Hindi)
- सेब को छोड़कर सभी फलों (स्ट्रॉबेरी, काले अंगूर और अनानास) को छोटे टुकड़ों में काटकर मिक्सी में पीस लें।
- दोनों सेब को छीलकर कद्दूकस कर लें।
- पैन में कद्दूकस किए सेब को डालकर आंच धीमी कर दें।
- अब 500 से 600 ग्राम शक्कर डालें।
इस जैम को बनाने के लिए –
- इस जैम को बनाने के लिए मनपसंद पिसे हए फलों को पैन में डालकर अच्छी तरह से चलाएं।
- जैम में 3-4 इलायची का पाउडर और दालचीनी का एक टुकड़ा डालें।
- मध्यम आंच पर गाढ़ा होने तक पकाएं।
- पकने पर ठंडा करके एक नींबू का रस मिला दें।
- दालचीनी का टुकड़ा निकाल दें ।
- जैम को हवाबंद डिब्बे में रखकर इस्तेमाल करें।
( और पढ़े – ताजे फलों व सब्जियों का जूस पीने के स्वास्थ्य लाभ )
एप्पल जैम :
एप्पल जैम के घटक द्रव्य (Apple Jam Ingredients)
- पानी – 1 कप
- नींबू का रस – एक बड़ा चम्मच
- सेब – 1 बड़े आकार का
- शक्कर – 2 कप
- खाने वाला लाल रंग (वैकल्पिक)
एप्पल जैम बनाने की विधि (Apple Jam Recipe in Hindi)
- पैन में 1 कप पानी डालकर उबालें ।
- इसमें एक बड़ा चम्मच नींबू का रस डालकर मिलाएं।
- 1 बड़े आकार के सेब को कद्दूकस करके डालें।
- जब सेब थोडा पकने लगे तो इसमें 2 कप शक्कर डालकर मिलाएं। शुरुआत में मध्यम आंच पर पकाएं । शक्कर पिघलने पर आंच धीमी कर लें।
- 10-20 मिनट बाद जब सेब गल जाएं तो इसमें खाने वाला लाल रंग मिलाएं (वैकल्पिक)।
- पानी सूखने तक चलाएं।
- प्लेट में आधा चम्मच जैम डालकर प्लेट को टेढ़ा करें यदि जैम नीचे नहीं आ रहा है तो समझ लें कि जैम तैयार है।
( और पढ़े – सेब खाने के 30 लाजवाब फायदे )