लंबी उम्र जीने का रहस्य व शास्त्रीय उपाय | Lambi Umar Jeene ke Upay
क्या करें कि हम भी शतायु हो सकें ? गर्व से कह सकें कि हमारी आयु सौ साल की है। प्रत्येक मनुष्य दीर्घ आयु की कामना करता है, उसे प्राप्त करने के लिए अनेक यत्न …
दीर्घायु होने के उपाय
दीर्घायु होने के 23 सरल उपाय | Lambi Aayu ke Upay in Hindi
बीमारी एक अस्वाभाविक क्रिया है जो आहार-विहार में गड़बड़ी से, प्रकृति की व्यवस्था के उल्लंघन से उत्पन्न होती है। आरोग्य, आहार-विहार के संयम से आता है, बहुमूल्य आहार एवं औषधियों से नहीं।आइये जाने लम्बी आयु …