गर्मियों में सेहत के लिये जरुरी टिप्स | Useful Summer Health Tips

garmiyon me sehat ke liye jaruri tips

गर्मियों में अपनी सेहत का ख्याल के लिये जरुरी बातें : दूषित पानी और खाने की वजह से टाइफॉइड, जॉन्डिस जैसी बीमारियां होने का खतरा रहता है. घर से पानी की बॉटल और टिफिन ले …

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गर्मियों में बचें इन 9 बीमारियों से | Common Summer Diseases And Ways To Prevent Them

garmi me hone vaale rog aur unse bachne ke upay

गर्मी में होने वाली बीमारीयाँ ,उनके लक्षण और इलाज : 1-डीहाइड्रेशन : डीहाइड्रेशन भले ही आपको बड़ी समस्या न लगे, लेकिन गर्मी के मौसम में डीहाइड्रेशन सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है, …

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धातु रोगियों के लिए लाभदायक फल उनके गुण व उपयोग

Phalon Se dhatu rog dur karne ke upay

१-फालसे- पके फालसे मधुर, शीतल, विष्टम्भी, पुष्टिकारक तथा स्वाद में प्रिय होते हैं तथा यह खून खराबी के रोग, ज्वर, क्षय, पित्त की दाह-जलन का नाश करते हैं। पके फालसे खट्टे-मीठे होने की वजह से …

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अच्छी सेहत के लिए कितनी नींद जरूरी ?- How Much Sleep Do We Really Need?

24 ghante me kitna sona chahiye

कितने घंटे सोना चाहिए : साधारणतयः प्रत्येक स्वस्थ व्यक्ति के लिए 6 से 8 घण्टों की अटूट और गाढ़ी नींद पर्याप्त है। जिस प्रकार प्रत्येक प्राणी के लिए अन्न (भोजन) की मात्रा निर्धारित करना मुश्किल …

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मालिश से रोगों का उपचार | Treating Disease With Massage Therapy

malish se rogo ka upchar in hindi

मालिश के गुण व कार्य : यदि मालिश को माँसपेशियों की ‘कसरत’ कहा जाए तो गलत न होगा। माँसपेशियों के लिए मालिश उतनी ही आवश्यक है जितनी रक्त को सूक्ष्मातिसूक्ष्म नाड़ियों में प्रवाहित होने के …

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चमत्कारी औषधि नाग चम्पा के लाजवाब फायदे

Nag Champa ke fayde hindi mein

नाग चम्पा का सामान्य परिचय : Nag Champa in Hindi नाग चम्पा के वृक्ष बहुत बड़े और सुन्दर होते हैं। इसकी शाखाएँ खड़ी, फैलती हुई और पास-पास होती हैं, जिससे इसकी छाया सघन बनी रहती …

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नारसिंह चूर्ण के बेमिसाल फायदे ,सेवन विधि और नुकसान | Narsingh Churn Benefits In Hindi

Narsingh Churn ke fayde hindi mein

नारसिंह चूर्ण घटक द्रव्य व बनाने की विधि : Narsingh Churn in Hindi ✦शतावरी, गोखरू, छिलके निकाले हुए तिल और विदारीकन्द ६४-६४ तोले, ✦वाराहीकन्द १ सेर, ✦ गिलोय १ सेर, ✦शुद्ध भिलावे १२८ तोले, ✦चित्रकमूल …

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धूम्रपान चिकित्सा – औषधियों के धुएं से रोगों का उपचार

dhumrapan chikitsa ke fayde

औषधियों के धूम्र को पान करने की एक चिकित्सा पद्धति भी आयुर्वेदिक ग्रन्थों में वर्णित है। यज्ञों द्वारा अग्निकुण्ड से निकले पवित्र होतव्य द्रव्य से उद्दीप्त वायु द्वारा सम्पूर्ण वायुमण्डल की पवित्रता सर्वविश्रुत ही है। …

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स्वस्थ और निरोगी जीवन के लिये आहार ज्ञान

swasth aur nirogi jeevan ke liye upay

ईश्वर ने जीवमात्र को आहार का विवेक दिया है, पर मनुष्य को विशेष रूप से प्रदान किया है। बकरी आक खा लेती है, पर भैंस नहीं खायेगी। चील मांस खा लेती है, पर कबूतर नहीं …

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चमत्कारी औषधि केवड़ा के 10 लाजवाब फायदे – Kevda ke Fayde in Hindi

Kevda ke fayde hindi mein

केवड़ा का सामान्य परिचय : Kevda in Hindi केवड़े का फूल या भुट्टा सारे भारतवर्ष में प्रसिद्ध है। इसकी मनमोहिनी खुशबू भारतवर्ष में बहुत प्राचीन काल से लोकप्रिय रही है । इसका पौधा गन्ने के …

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