बहु-उपयोगी व्यायाम है रस्सी कूदना : रस्सी कूदना एक बेहतरीन व्यायाम है, जो सिर्फ बच्चों के लिए ही नहीं, बड़ों के लिए भी अच्छा है। इससे तन और मन, दोनों ही प्रफुल्लित होते हैं। मांसपेशियों …
एक बार एक बहुत ही दरिद्र आदमी, जिसे कभी भर पेट अन्न नहीं मिलता था,घबराकर एक महात्मा के पास पहुँचा और बोला, “महाराज, मैं धन के बिना बडा अशांत हुँ, खाने को अन्न नहीं, पहनने …
क्या है चकोतरा ? (Grapefruit In Hindi) नींबू की जाति का यह फल है जो खरबूजे के बराबर तक बड़ा होता है। इसका छिलंका नारंगी से मोटा और खुरदरा होता है तथा इसका गूदा लाल …
चिलगोजा के गुण : chilgoza ke gun in hindi चिरौंजी, पिस्ता, बादाम एवं काजू की ही तरह चिलगोजा से हर भारतीय परिचित है। इसे भी सूखे मेवों के रूप में ही प्रयुक्त किया जाता है। …
💫 मम का आकर्षण और वास्तविकता की खोज अहम् रुपी अणु में ही विद्यमान है । प्रतीति के आकर्षण का अन्त होते ही अहंता वास्तविकता की खोज होकर वास्तविकता से अभिन्न होती है । अर्थात् …
अभयंग (तेल मालिश) आयुर्वेदिक प्रक्रिया की एक विशिष्टता है। तेल मालिश कराने से पूर्व व्यक्ति को मल-मूत्र त्यागकर अपने हाथों को साफ कर लेना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो कपड़े उतार दें। शरीर के ढकने …
💫 तत्त्वदृष्टि से जीव और ईश्वर एक है, फिर भी भिन्नता दिखती है। क्यों ? क्योंकि जब शुद्ध चैतन्य में स्फुरण हुआ तब अपने स्वरूप को भूलकर जो स्फुरण के साथ एक हो गया, वह …
योगराज गुग्गुलु : Yograj Guggul in Hindi योगराज गुग्गुल गोली के रूप में एक बहुत ही प्रसिद्ध आयुर्वेदिक दवा है। इस आयुर्वेदिक औषधि का उपयोग विभिन्न प्रकार के गठिया रोग के उपचार में किया जाता …
थकान से पाइए निजात : अक्सर ऐसा होता है कि आप रात में अच्छी नींद लेने के बावजूद सुबह पूरी तरह ताजा महसूस नहीं करते। पूरे आराम के बाद भी आप अपने को थका और …
बांदा क्या है ? बांदा विभिन्न प्रकार के पेड़ों में उसी पेड़ के समान होता है, बांदा की जड़ उसी पेड़ में पैदा होती हैं। बांदा का रंग हरा और लाल होता है। बांदा के …