Last Updated on November 12, 2020 by admin
शुभ अवसरों पर मालिश और उबटन लगाकर अभ्यंग स्नान करने की प्रथा है। यह प्रथा काफी सोच-विचार करके अनुभव द्वारा आरंभ की गई है। किंतु आज के विज्ञापन के युग में क्या हो रहा है … ‘तेरे चेहरे में वो जादू है’ ऐसे चेहरे का राज है… अ ब क क्रीम 1… और हम इन विज्ञापनों पर अंधविश्वास करके उस क्रीम को खरीदकर इस्तेमाल करने लगते हैं। लेकिन क्या वह वाकई में जादू कर पाती है या फिर सिर्फ हमारा पैसा, समय और त्वचा को नुकसान पहुंचाती है ?
क्या उसमें रसायन का एक प्रतिशत अंश भी वाकई नहीं होता? इससे बेहतर है हम कुछ उबटन बनाने की विधियों को जान लें और स्वयं प्राकृतिक चीज़ों से असरकारक, कम खर्च में, शुद्धतम उबटन बनाकर उसे इस्तेमाल करें। तो आइए जानें उबटन बनाने की कुछ आसान विधियाँ।
( और पढ़े – घर पर बनायें फेस पैक )
सौन्दर्यवर्धक उबटन बनाने का तरीका (Ubtan Banane ka Tarika in Hindi)
1). केसर उबटन : बनाये त्वचा को मुलायम
सामग्री –
- केसर,
- राई,
- हल्दी,
- सराटा,
- मेथी के दाने,
- लाल चंदन,
- चिरोटे,
बनाने की विधि –
इन सब चीज़ों को राई के तेल में महीन पीस लें। पीसने के बाद अच्छी तरह से मिला लें। यह उबटन पंद्रह दिन तक हर रोज़ लगाने से त्वचा मुलायम हो जाती है।
2). गुलाबी उबटन : सौंदर्य में लाएं निखार
सामग्री –
- 2 छोटे चम्मच मसूर की दाल,
- 3 छोटे चम्मच राई,
- दूध,
- गुल रोगन तेल,
बनाने की विधि –
मसूर की दाल तथा राई को पूरी रात दूध में भिगोकर रखें, सुबह अच्छी तरह से पीस लें। बाद में गुल रोगन तेल में अच्छी तरह से मिलाकर इस्तेमाल करें।
3). चंदन उबटन : त्वचा का रंग निखारे
सामग्री –
- राई,
- संतरे के छिलके,
- चंदन पाउडर,
- दूध,
बनाने की विधि –
संतरे के छिलकों को धूप में अच्छी तरह सूखा लें (संतरे का पाउडर बाजार में उपलब्ध होता है)। राई गर्म करके उसमें संतरे के छिलके और चंदन पाउडर थोड़ा सा मोटा पीस लें। उसके बाद दूध में अच्छे से मिला लें। यह मिश्रण पूरे बदन पर लगा सकते हैं। नहाते वक्त गुनगुना पानी लें।
4). बदाम उबटन : त्वचा को चमकदार बनाएं
सामग्री –
- 5-6 बदाम,
- थोड़ा सा केसर,
- संतरे के छिलके,
- 3 चम्मच तिल,
बनाने की विधि –
सभी सामग्री को रातभर दूध और पानी में भिगोकर रखें। सुबह थोड़ा दरदरा पीसकर इस्तेमाल करें। त्वचा का रंग निखर आता है तथा त्वचा में चमक आती है।
5). मुलायम उबटन : रूखी त्वचा को मुलायम करें
सामग्री –
- मक्खन,
- केसर,
- गेहूँ का आटा (चोकर),
- थोड़ी हल्दी,
- चंदन पाउडर,
बनाने की विधि –
सब चीजें दूध में डालकर अच्छी तरह से मिला लें। इस मिश्रण को इस्तेमाल करने से त्वचा मुलायम होती है, रंग में निखार आता है तथा मृत कोशिकाएँ निकल जाती हैं।
6). हर्बल उबटन : पूरा दिन रखे तरोताजा
सामग्री –
- चंदन पाउडर,
- कचुरी सुगंधी,
- नागरमोथा,
- आंबा हल्दी,
- बावची,
- संतरे के छिलके,
- मुलतानी मिट्टी,
- आटे का चोकर,
बनाने की विधि –
ये सारी सामग्री सम प्रमाण में लेकर, दूध या पानी में डालकर उसका अच्छी तरह से मिश्रण बनाएँ। इसे पूर्ण शरीर पर लगाने से मृत कोशिकाएँ निकल जाती हैं। इसके इस्तेमाल से पूर्ण दिन तरो-ताजगी महसूस होती है।
टिप :
- उबटन से नहाने के बाद साबुन का इस्तेमाल न करें।
- इसमें बताई ज़्यादातर चीजें आयुर्वेदिक औषधालय में आसानी से उपलब्ध होती हैं।
- इन उबटनों के इस्तेमाल से शारीरिक स्वच्छता व त्वचा में निखार आता है।
- इसके विपरीत परिणाम नहीं होते क्योंकि ये पूर्णत: नैसर्गिक चीजें हैं।
