स्वास्थ्य रक्षा के 5 अनमोल हेल्थ टिप्स | 5 Amazing Health tips For Good health
उत्तम स्वास्थ्य (good health )के लिए हेल्थ टिप्स (health tips ) ★ सोते समय सिर को पूर्व या दक्षिण की ओर ही करके सोना चाहिए । उत्तर की ओर सिर करके सोना वर्जित है । …
Health
मासानुसार गर्भिणी परिचर्या ( Care During Pregnancy)
हर महीने में गर्भ-शरीर के अवयव आकार लेते हैं, अतः विकासक्रम के अनुसार हर महीने गर्भिणी को कुछ विशेष आहार लेना चाहिए। पहला महीनाः गर्भधारण का संदेह होते ही गर्भिणी सादा मिश्रीवाला सहज में ठण्डा …
उत्तम स्वास्थ्य एवं दीर्घायु की प्राप्ति हेतु
प्रातः 5 से 7 बजे के बीच जीवनीशक्ति बड़ी आँत में होती है। इस समय मल-त्याग एवं स्नान कर लेना चाहिए। सुबह 7 बजे के बाद जो मल त्याग करते हैं उन्हें अनेक बीमारियाँ होती …
शरद पूर्णिमा विशेष
चावल, दूध और मिश्री की खीर बनायें । खीर बनाते समय उसमें कुछ समय के लिए थोड़ा सोना या चाँदी मिला दें । खीर को कम से कम 2 घंटे के लिए चन्द्रमा के प्रकाश …
खुजली में क्या करे
खुजली में खुजलाना नहीं वरन शतघृत लगाना चाहिए | काँसे की थाली में घी और थोड़ा पानी डालकर १०० बार रगड़ो, ये शतघृत बन गया | खुजली पित्त व खून की खराबी के कारण होती …
नेत्रज्योति बढ़ाने के लिये
नेत्रज्योति बढ़ाने के लिये दशहरे से शरदपूर्णिमा तक प्रतिदिन रात्रि में 15 से 20 मिनट तक चंद्रमा के आगे त्राटक (पलकें झपकाये बिना एकटक देखना) करें ।
मानसिक रोग /Tension/Depression दूर करने हेतु प्रयोग
ऐसे लोग जो depressed होते हैं या अधिक tension में होते हैं ….मानसिक रोग से पीड़ित होते हैं …या होते रहते हैं ..ऐसे लोग अगर सोमवार के दिन बिना नमक का भोजन करें और सोमवार …
रोग प्रतिकारक शक्तिवर्धक अनुभूत प्रयोग
गाय के दूध की जितनी मात्रा हो उससे आधी मात्रा में पानी मिलाकर उसमे सोने की वस्तु (शुद्ध सोने का साफ़ सुथरा गहना चलेगा) डालकर धीमी आंच पर पानी जल जाने तक उबालें l देशी …
रोग व पापनाशक पंचगव्य
पंचगव्य शरीर के साथ मन व बुद्धि को भी शुद्ध, सबल व पवित्र बनाता है | शरीर में संचित हुए रोगकारक तत्वों का उच्चाटन कर सम्भावित गम्भीर रोगों से रक्षा करने की क्षमता इसमें निहित …
गुर्दे के रोग(Kidney diseases)
गुर्दे की कार्यक्षमता घटने से मूत्रोत्पत्ति कम हो जाती है | शरीर पर सूजन आ जाती है | एक-चोथाई कप मूली के पत्तों का रस सुबह खाली पेट व शाम को ४ बजे पियें | …