दमा से छुटकारा | Dama Se Chutkara
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दमा से छुटकारा एक कम पृष्ठों वाली (लगभग २४ पृष्ठ) चिकित्सा-संबंधी पुस्तिका है, जिसके लेखक डॉ. पी. एम. पी., नागपुर हैं। यह पुस्तिका उन दमा-रोगियों के लिए बनाई गई है जो पुराने आयुर्वेदिक उपचार के साथ-साथ आधुनिक चिकित्सा-विज्ञान की जाँच भी कराना चाहते हैं। छोटी आकार के बावजूद इसमें व्यावहारिक निर्देश दिए गए हैं।
पुस्तिका में बताया गया है कि ८५ प्रतिशत से अधिक दमा-रोग धमनी-वाहिनी रोग के कारण होते हैं, और आधुनिक चिकित्सा में इसे क्षय (T.B.) तथा इओसिनोफिलिया जैसी स्थितियों से अलग करना आवश्यक है। साथ ही प्राणायाम, पेट पर गीला गर्म पट्टी, बर्सत-घोट से नाक-गले की सफाई और फलाहार-शाकाहार पर नियंत्रण जैसे आयुर्वेदिक उपाय भी बताए गए हैं।
दमा जैसी श्वसन-रोग से पीड़ित पाठकों और उनके परिवारों के लिए यह पुस्तिका सहज संदर्भ प्रदान करती है। छोटी, सस्ती और सरल भाषा में होने के कारण यह उन सभी के लिए उपलब्ध है जो दमा के उपाय सरल भाषा में जानना चाहते हैं। (यह केवल सामान्य जानकारी है; दमा गंभीर रोग है, अवश्य योग्य चिकित्सक से सलाह लें।)
यह पुस्तक किसके लिए उपयोगी है — विद्यार्थियों, जिज्ञासुओं, साधकों तथा सामान्य पाठकों — सभी के लिए। चाहे इसे अध्ययन के लिए पढ़ें या जानकारी एवं आत्म-विकास हेतु, यह पुस्तक उपयोगी सिद्ध होगी। विषय की गहराई में जाने से पहले इससे मूल आधार मजबूत होता है।
कैसे पढ़ें — फ़ाइल पूरी PDF में है, जिसे मोबाइल, कंप्यूटर या किसी भी PDF ऐप में बिना इंटरनेट के पढ़ा जा सकता है। नीचे दिए बटन से इसे तुरंत और मुफ़्त डाउनलोड करें — कोई साइन-अप, सदस्यता या शुल्क नहीं।
- दमा के कारण तथा लक्षण
- आहार तथा परहेज़
- आयुर्वेदिक व घरेलू उपचार
- रोकथाम तथा दिनचर्या
पुस्तक की मुख्य बातें
डाउनलोड कैसे करें — बस 3 कदम
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