पृष्ठशूल यानि कि पीठ के दर्द की बीमारी बहूत सामान्य बीमारी है। इन दिनों यह बीमारी आश्चर्यजनक रूप से बढ़ रही है। आम तौर पर स्थानबद्ध (सेडेन्टरी) जीवनशैली और ख़तरनाक कार्यपद्धतियों के कारण यह बीमारी …
गर्भवती महिला का आहार : Garbhvati Mahila ka Aahar in Hindi pregnant women ko kya khana chahiye – बच्चा होने वाला है यह खबर मिलते ही सबसे पहले माँ का उत्तम पोषण कैसे होगा, इसके …
त्वचा की देखभाल : त्वचा शरीर की ऊपरी परत होने के कारण इस पर मौसम का प्रभाव सबसे पहले पड़ता है एक स्वस्थ शरीर के लिए स्वस्थ त्वचा का होना आवश्यक है। अधिक गर्मियों व …
जेरोंटोलोजिकल रिसर्च फाउंडेशन, सेंट लुईस के डा. विलियम कुन्त्ज़ के अनुसार जब व्यक्ति मानसिक और शारीरिक रूप से फिसलता है (लडखड़ाता है, तो यह उसके स्वास्थ्य में गिरावट का संकेत है। स्मृति लोप बढ़ती उम्र …
अगर आप आस्तिक है, भगवान में श्रद्धा व विश्वास रखते हैं, तो भगवान को जरूर पूजा करते होंगे। शहरों में रहने वाले लोग अपने बजट के हिसाब से छोटे व बडे कमरे या फ्लैटों में …
रक्त को गाढ़ा होने से बचानेवाले भोज्य पदार्थ : khoon patla karne ka nuskha in hindi पिसी मिर्च, लौंग, फल और सब्ज़ियां, लहसुन, अदरक, अंगूर, काला मशरूम, जैतून का तेल और प्याज 1-पिसी मिर्च लाल …
श्वास के संतुलन से स्व चिकित्सा : धीमी गति से श्वास लेने की तकनीक जिसमें बारी-बारी से दोनों नथुनों से श्वास लेना शामिल हैं उसका प्रभाव स्व स्फूर्त है। यह क्रिया वायु को दोनों नथुनों …
हृदय रोग क्यों और कैसे : “हृदयधमनी के रोग” शब्दावली से रोगविषयक संलक्षणों का एक समूह अभिप्रेत है, जो हृदय को पर्याप्त रक्त पहुँचाने में हृदयधमनियों की असफलता से पैदा होता है। इनमें हृदय शूल …
1). जो औषधि उत्तम देश में पैदा हुई हो, श्रेष्ठ दिन में उखाड़ी गई हो, थोड़ी-सी देने से भी बहुत गुण करने वाली हो, ज्यादा देने से नुकसान न करती हो, ऐसी औषधि, विचार-पूर्वक समय …
गरमी आते ही ठंडे रसीले शरबत की तलब जाग उठती है। इस मौसम में कई तरह के रस घर में ही तैयार करके हम गरमी के विरुद्ध एक मजबूत दीवार खड़ी कर सकते हैं। आइए …