टाइप 2 मधुमेह आजकल एक व्यापक स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें शरीर की रोगाणुओं के साथ रक्त शर्करा का संचय बढ़ता है। यह समस्या लाइफस्टाइल और आहार के परिवर्तनों के कारण भी हो सकती है। हालांकि, …
ऊंटकटेरा (उत्कण्टक) क्या है ? : ऊंटकटेरा के क्षुप (झाड़ीनुमा पौधे) जंगलों में होते हैं इसकी टहनियां (डाल), फल और पत्ते सभी पर तेज कांटे होते हैं। ऊंट कटेरा वृक्ष की सभी टहनियों के ऊपर …
रक्ताल्पता (एनीमिया) क्या है ? : शरीर में खून की कमी हो जाने को रक्ताल्पता अर्थात एनीमिया रोग कहते हैं। इस रोग के कारण रोगी के शरीर में पाए जाने वाले स्वस्थ लाल रक्त …
हरड़, बहेड़ा तथा आंवला के चूर्ण को बराबर मात्रा में मिलाकर त्रिफला बनाया जाता है। त्रिफला के गुण : त्रिफला प्रमेह (वीर्य विकार), कफ, पित्त तथा कुष्ठ को ठीक करता है। यह दस्त लाकर …
श्वास और हम : आदमी भोजन के बिना हफ्तों जिंदा रह सकता है, जल के अभाव में भी कुछ दिनों तक उसका निर्वाह हो सकता है, लेकिन वायु के बिना वह कुछ क्षणों तक ही …
क्या खाएं थायरायड सताए ? थायरायड के मरीज को इससे बचने के लिए विटामिन, प्रोटीनयुक्त और फायबरयुक्त आहार का ज्यादा मात्रा में सेवन करना चाहिए। थायरायड में ज्यादा आयोडीन वाले खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। हम …
तगर क्या है ? : तगर के पेड़ कश्मीर से भूटान तथा हिमालय क्षेत्रों में पाये जाते हैं। तगर के टेढ़े-मेढ़े जड़ होते हैं और इसे `सुगन्ध बाला´ नाम से जाना जाता है। बाहय …
हिचकी को कैसे ठीक करे आसानी से : कई बार बहुत जल्दी जल्द खाने जे कारण या अधिक मिर्च मसालेदार व्यंजन खाने के बाद अथवा खाने के बाद बहुत अधिक पानी पी लेने से या …
एनर्जी लेवल को बढ़ाता है सूप : एक ओर सूप जहां तन-मन में तरो-ताजगी का एहसास कराता है वहीं दूसरी ओर शरीर में विटामिन्स की कमी को भी पूरा करता है, इसलिए हर रोज भोजन …
ताड़ का पेड़ कैसा होता है ? : ताड़ का वृक्ष सीधा, लम्बा और मिस्ल नारियल के वृक्ष के समान होता है। ताड़ के वृक्ष में डालियां नहीं होती है। ताड़ के तने से ही …