★ जीवन के प्रत्येक्ष क्षेत्र में अनुशासन का महत्व है। ★ अनुशासन से धैर्य और समझदारी का विकास होता है। ★ अनुशासन साधना का जीवन तत्व है। ★ साधना करते समय अगर अनुशासन न हो …
शीतली प्राणायाम करने से शरीर को ठंडक मिलती है, इसीलिए इस प्राणायाम को Cooling Breath भी कहा जाता हैं। आइये जाने sheetali pranayama benefits in hindi लाभ : १) इसके अभ्यास से अजीर्ण और पित्त …
खीरा एवं ककड़ी जहाँ गर्मियों में विशेष लाभकारी हैं, वहीँ ककड़ी एवं विशेषत: खीरे के बीज पौष्टिक होने के साथ कई प्रकार की बीमारियों में भी बहुत उपयोगी हैं । खीरे के बीजों को सुखाकर …
फेफड़ों की कमजोरी दूर करने के घरेलू उपाय : Fefade ki Kamjori ka Ilaj in Hindi 1. पालक : खांसी, गले की जलन व फेफड़ों (Lungs) में सूजन होने पर पालक के रस से कुल्ला …
प्रश्न: मकान में कितने दरवाजें और कितनी खिड़कियां होनी चाहिएं? उत्तर: इसकी कोई निश्चित संख्या निर्धारित नहीं। घर में छोटे-बड़े जितने कमरे बने हो, द्वार संख्या उस पर निर्भर करती है। भूखंड चारो ओर से …
उम्र के अनुसार अगर शरीर की लम्बाई (lambai) न बढ़े तो हम उसे कद का छोटा होना या बौनापन कहते हैं। यह एक ऐसा रोग है जिसमें मनुष्य की मानसिक क्रिया उम्र के अनुसार ही …
स्वस्थ व निरोगी जीवन जीने के उपाय : nirogi jeevan ke upay nirogi jeevan kaise jiye जीवन में इन आयुर्वेद के नियमो का जरूर पालण करें और निरोगी रहें – 1). शक्कर की बनी मिठाइयाँ, …
घर में बनाना हो पूजा का स्थान(Puja Ghar), तो रखें इन बातों का ध्यान |vastu shastra for pooja room in hindi प्रश्न: घर में पूजन कक्ष(Puja Ghar) किधर होना चाहिए? उत्तर: पूजन कक्ष हमेशा पूर्व, …
ब्रेड खाना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक ..कई बीमारियों के साथ देता है कैंसर को बुलावा | आइये जाने bread khane ke nuksan in hindi ★ सेंटर फॉर साइंस एंड एनवायरनमेंट (CSE) के एक अध्ययन में …
जायफल क्या है ? : Nutmeg (Jaiphal) in Hindi जायफल रूचि उत्पन्न करनेवाला, जठराग्नि – प्रदीपक तथा कफ और वायु का शमन करनेवाला है । जायफल जितना वयस्कों के लिए हितकर है, उतना ही बालकों …