एक्यूप्रेशर (प्राकृतिक उपचार) – डॉ. पी. पी. शर्मा एवं डॉ. वी. आर. जोशी

एक्यूप्रेशर (प्राकृतिक उपचार) प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति पर आधारित हिन्दी पुस्तक है। शीर्ष पृष्ठ के अनुसार इसके लेखक डॉ. पी. पी. शर्मा और डॉ. वी. आर. जोशी हैं। प्रथम संस्करण हरिद्वार में २८/०१/०१ को निकला और पुनर्मुद्रण वाराणसी से २००१ में हुआ। प्रकाशन भाषा भवन, मथुरा से किया गया और डाक भारत प्रचार प्रसार, मथुरा भेजा गया। पहली पृष्ठ पर प्रति पंद्रह रुपये अंकित है। पुस्तक लगभग दो सौ चार पृष्ठ की है।

पुस्तक का प्रारंभिक भाग सिद्धान्त पर है, जिसमें एक्यूप्रेशर की भौतिक अवस्था, उसका पूर्ण विकास, पद्धति एवं स्वच्छता, अंकुर चिकित्सा की वैज्ञानिकी और अंकुर चिकित्सा के रोगों पर विस्तार से लिखा गया है। पाठक का ध्यान अपने शरीर की रक्षा करने की ओर खींचा गया है। दूसरा भाग चिकित्सा-सूची है, जिसमें गठिता, अस्थियों और अन्य अवस्थाओं के घरेलू उपचार दिए गए हैं। तीसरा भाग रीढ़ की हड्डी, गर्दन, कमर और पीठ-कंधों के दर्ग, श्वास-कफ तथा पाचन-विकार जैसे विषयों पर केंद्रित है। प्रत्येक अनुभाग में अवयवों की सूची और दैनिक दिनचर्या संबंधी निर्देश दिए गए हैं।

यह पुस्तक प्राकृतिक उपचार में रुचि रखने वाले पाठकों के लिए सहज संदर्भ है और घर पर अपनाने योग्य सामान्य सूचियाँ देती है। भाषा सरल है और शैली अनुभव-आधारित, जिससे पाठक आसानी से समझ सकता है। अंत में उपवास-विधि, पथ्य और आहार के बारे में भी दिशा-निर्देश दिए गए हैं, जो रोगजनक परिस्थितियों में उपयोगी माने जा सकते हैं। बहुत महत्वपूर्ण बात यह है कि यह पुस्तक चिकित्सकीय उपचार का विकल्प नहीं है; लगातार दवा लेनी हो, कोई गंभीर रोग हो, गर्भावस्था में हों या बच्चे का इलाज कराना हो तो योग्य चिकित्सक या वैद्य से परामर्श अवश्य करें, और कोई भी दवा बिना चिकित्सक की सलाह के बंद या शुरू न करें।

यह पुस्तक किसके लिए उपयोगी है — विद्यार्थियों, जिज्ञासुओं, साधकों तथा सामान्य पाठकों — सभी के लिए। चाहे इसे अध्ययन के लिए पढ़ें या जानकारी एवं आत्म-विकास हेतु, यह पुस्तक उपयोगी सिद्ध होगी। विषय की गहराई में जाने से पहले इससे मूल आधार मजबूत होता है।

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