योग और अध्यात्म – Yog Aur Adhyatma

यह पुस्तक योग और अध्यात्म नाम से प्रकाशित हुई है और इसके लेखक डॉ० सुरेन्द्र कुमार पाण्डेय हैं। पृष्ठों पर उनकी उपाधियाँ भी दर्ज हैं — पी.सी.एस., एम.ए. संस्कृत, डी.फिल्. संस्कृत साहित्य, तथा साहित्याचार्य और साहित्यरत्न। प्रकाशक मीरा पल्लिकेशन्स है और उसका पता न्याय मार्ग, इलाहाबाद बताया गया है। पुस्तक की ISBN 978-81-88211-65-4 है और यह प्रथम संस्करण 2013 में प्रकाशित हुई, जिसका मूल्य तीन सौ पचहत्तर रुपये अंकित है। लेजर टाइपसेटिंग नवि सॉफ्टवेयर कंसलटेंट्स, इलाहाबाद ने की है और मुद्रण सुलेख मुद्रणालय, इलाहाबाद में हुआ है।

पृष्ठों पर लेखक ने स्वयं इसे प्रस्तुत करने के रूप में लिखा है और आशीर्वादन भी उन्हीं का है, जिसमें उनके अनेक क्षेत्रों में किए गए कार्यों का ब्यौरा मिलता है। पुस्तक योग और अध्यात्म के बीच के सम्बन्ध पर केंद्रित है। यहाँ आसन और प्राणायाम जैसे योगांग विषय, ध्यान और साधना के सूत्र, तथा आध्यात्मिक अनुभव की व्याख्या मिलती है। साथ ही संस्कृत साहित्य, दर्शन और अन्य आध्यात्मिक ग्रन्थों के संदर्भ भी दिए गए हैं, क्योंकि लेखक की पृष्ठभूमि संस्कृत साहित्य में है। 294 पृष्ठ की यह पुस्तक शीर्षक के अणु चिह्न के साथ छपी है।

योग और अध्यात्म दोनों विषयों को एक साथ समझाने वाली हिन्दी पुस्तकों में यह पुस्तक अपने ढंग की है। जो पाठक योगशास्त्र के साथ आध्यात्मिक सोच भी साथ में पढ़ना चाहते हैं, उनके लिए यह उपयोगी है। संस्कृत ज्ञान से युक्त लेखक ने शास्त्रीय सन्दर्भ भी दिए हैं, इसलिए पाठक चाहें तो मूल स्रोत तक पहुँच सकता है।

यह पुस्तक किसके लिए उपयोगी है — विद्यार्थियों, जिज्ञासुओं, साधकों तथा सामान्य पाठकों — सभी के लिए। चाहे इसे अध्ययन के लिए पढ़ें या जानकारी एवं आत्म-विकास हेतु, यह पुस्तक उपयोगी सिद्ध होगी। विषय की गहराई में जाने से पहले इससे मूल आधार मजबूत होता है।

कैसे पढ़ें — फ़ाइल पूरी PDF में है, जिसे मोबाइल, कंप्यूटर या किसी भी PDF ऐप में बिना इंटरनेट के पढ़ा जा सकता है। नीचे दिए बटन से इसे तुरंत और मुफ़्त डाउनलोड करें — कोई साइन-अप, सदस्यता या शुल्क नहीं।