भोजन के उपयोगी नियम तथा स्वास्थ्य सूक्तियाँ : भोजन का चुनाव आपके स्वास्थ्य को ही प्रभावित नहीं करता, वह आपके उन बच्चों के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है जो आपकी भोजन-प्रणाली का अनुसरण करते …
ग्लिसरीन क्या होता है ? (Glycerin in Hindi) ग्लिसरीन सफेद रंग हल्का गाढ़ा एक घुलनशील पदार्थ है । इसका स्वाद मीठा होता है। यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है, जिसका उपयोग त्वचा की रंगत निखारने हेतु …
अपने चेहरे की खूबसूरती यदि आप चाहते हैं तो कुछ व्यायाम प्रतिदिन करने का अभ्यास कीजिए और अपनी खूबसूरती सदाबहार रखिये। प्राकृतिक सुन्दरता बढ़ाने हेतु योग (Yoga For Beautiful Skin) अपने होंठ जैसे सीटी बजाते …
स्वस्थ पीठ ही पूरी सेहत की बुनियाद है। कमर दर्द के बहुत से कारण हो सकते हैं, जैसे गलत मुद्रा में बैठना, मांसपेशियों की थकान और भावनात्मक सहारे का अभाव । कमर दर्द का इलाज …
जब 1980 में विश्व स्वास्थ्य संगठन दवारा दस्त रोगों के नियंत्रण के लिए कार्यक्रम बनाया गया उस समय लगभग 4 करोड़ बच्चे इन रोगों से मृत्यु को प्राप्त हो जाते थे। और सन् 2000 में …
कामोत्तेजना के कारण जब स्वप्न में वीर्यपात हो जाता है, तो इसे स्वप्नदोष कहते हैं। स्वप्नदोष के प्रमुख कारण : स्वप्नदोष होने के प्रमुख कारणों में – निरंतर कामोत्तेजक विचारों का चिंतन-मनन करना, अश्लील साहित्य …
सदाबहार को हिन्दी भाषा में सदाफूली एवं सदासुहागन तथा अंग्रेजी भाषा में पेरिविंकल के नाम से जाना जाता है। इसके पौधे में बारहों महीने फूल आने की वजह से इसको बारहमासी भी कहा जाता है। …
सदा स्वस्थ रहने के लिए नीचे दिये गये 30 नियमों का पालन करें। 1). ‘मेरे पास बीमार रहने का टाईम नहीं है, यह विचार रखनेवाला इंसान उन लोगों से कम बीमार रहता है, जो लोग …
मुल्तानी मिट्टी के गुण (Multani Mitti ke Gun) मुल्तानी मिट्टी से स्नान करने पर रोमकूप खुल जाते हैं। मुल्तानी मिट्टी से रगड़कर स्नान करने से जो लाभ होते हैं उनका एक प्रतिशत लाभ भी साबुन …
आज की जिंदगी व्यस्त और भागदौड़ वाली है। कई बार लगता है कि इस भागम-भाग में प्रसन्नता और खुशी के पल कहीं खो गए हैं, लेकिन यदि सफल होना है और आगे बढ़ना है, तो …