बुजुर्गों के लिए व्यायाम का महत्व और सावधानियां
आरोग्य रक्षण हेतु हर इंसान के लिए बचपन से लेकर बुढ़ापे तक व्यायाम करना अत्यंत आवश्यक होता है। इंसान का शरीर मिलना परमात्मा की कृपा है। इस कृपा का आदर करने के लिए और इसका …
आयुर्वेदिक औषधियां और उनके अमूल्य फायदे : Ayurvedic Aushadhiyan aur Unke Fayde in Hindi
1). ब्राह्मी : स्वास्थ्य लाभ और उपयोग ( और पढ़े – ब्राह्मी के चमत्कारिक औषधीय प्रयोग ) 2). पिप्पली : स्वास्थ्य लाभ और उपयोग ( और पढ़े – पिप्पली के 8 बेशकीमती फायदे ) 3). …
रत्नों द्वारा रोगों का उपचार – Ratno Dwara Rogo ki Chikitsa in Hindi
रत्न अत्यंत मूल्यवान होते हैं। सामान्यत: इनका उपयोग गहनों में जड़ने के लिए किया जाता है लेकिन इनमें औषधिय गुण होने के कारण कुछ वैद्य-हकीम इसकी भस्मों का इस्तेमाल रोग को जड़ से उखाड़ने हेतु …
गुणकारी औषधि धातकी (धाय) के फायदे और नुकसान – Dhataki (dhay) in Hindi
धातकी (धाय) क्या है ? (What is Dhataki in Hindi) भावप्रकाश निघन्टु के हरीतक्यादि प्रथम वर्ग में धातकी का वर्णन मिलता है। प्राकृतिक वर्गीकरण के अनुसार यह मदयन्तिका कुल (लिथरेसी) की वनौषधि हैं। सुश्रुत संहिता …
गुर्दे की पथरी का प्राकृतिक इलाज – Gurde ki Pathri ka Prakritik Upchar
आज-कल गुर्दे की पथरी की समस्या आम हो गई है। हमारा खान-पान, विहार-विचार, आधुनिकता से बढ़ती धारणाएँ, निसर्ग पर हो रहा प्रदूषण, प्रदूषण के प्रभाव से प्रभावित खाद्य पदार्थों का सेवन, खाद्य पदार्थों पर रासायनिक …
प्रकृति का वरदान देवदार के फायदे और नुकसान – Deodar in Hindi
देवदार क्या है ? (What is Deodar in Hindi) वृक्षसम्पदा में देवदार (देवदारू) को बहूमूल्य माना गया है। यह वृक्ष बहुत उपयोगी सिद्ध हुआ है। उत्तराखण्ड की ओर के प्रायः सारे मकान देवदार की लकड़ी …
स्वास्थ्यवर्धक बीजों के बेशकीमती स्वास्थ्य लाभ – Swasthya Vardhak Beejo ke Fayde in Hindi
बीज प्रकृति की हर चीज की उत्पत्ति का कारण होता है। बीज में ऊर्जा का खजाना होता है। प्राणीमात्र की पौष्टिकता हेतु बीज एक उत्तम साधन होता है। सूक्ष्म पोषक तत्त्व के संशोधन के अनुसार …
दिव्य औषधि धमासा के बेशकीमती स्वास्थ्य लाभ – Dhamasa ke Fayde aur Nuksan in Hindi
धमासा क्या है ? (What is Dhamasa in Hindi) रेगिस्तान की प्राकृतिक स्थिति विषम होती है। वर्षा का अभाव, धूल भरी आँधियाँ चलने अधिकांश रेत के टीले होने से प्रायः अकाल की स्थिति रहने से …
बच्चों के आक्रमक व चिढ़चिढ़े होने के कारण, जानें इनमें कैसे करें सुधार
जमाना स्पर्धात्मक हो गया है। बच्चों को क्षमता से अधिक पढ़ाई और बचपन से ही करीयर का बोझ सहना पड़ रहा है। घर-परिवार से भी सतत पढ़ाई में ऊँचाई पर रहने का दबाव होता है …
दन्ती के फायदे और नुकसान – Danti ke Fayde aur Nuksan in Hindi
दन्ती क्या है ? (What is Danti in Hindi) दन्ती (Danti) एरण्डकुल (यूफर्बिएसी) की वनौषधि हैं। भावप्रकाश निघण्टु के गुडच्यादि वर्ग में इनका वर्णन किया गया है। आयुर्वेदाचार्यों ने तीक्ष्ण विरेचन द्रव्यों के अन्तर्गत इसका …