जरूरी नहीं है कि लोग जिम, जॉगिंग, एक्सरसाइज के सहारे ही फिट रहें। स्पोर्ट्स की मदद से भी फिट रह सकते हैं। स्पोर्ट्स शारीरिक के साथ ही मानसिक सेहत को भी प्रभावित करता है। खेलने …
गृध्रसी (कटिस्नायुशूल) रोग क्या है ? (What is Sciatica in Hindi) gridhrasi (sciatica) kya hai in hindi – गृध्रसी एक स्नायुगत रोग है जो बड़ा ही कष्टकारक होता है। इस रोग में दर्द नितम्ब से …
आज की भागदौड वाली जीवनचर्या में अधिकतर लोग जोड़ों या सन्धियों के दर्द से परेशान रहते है जिसके कारण उन्हें चलने-फिरने, उठने-बैठने, रोजमर्रा के कार्य करने में अत्यंत कष्ट का अनुभव होता है। हमारे शरीर …
किडनी फेल्योर क्या है ? (What is Kidney Failure in Hindi) kidney failure kya hota hai – शरीर में किडनी का मुख्य कार्य रक्त का शुध्दिकरण करना है। छने हुए मूत्र के द्वारा शरीर के …
दिनचर्या के अंतर्गत दंतधावन क्रिया में हम दातुन का प्रयोग कर सकते है। मार्केट में उपलब्ध टूथपेस्ट की अपेक्षा ग्रंथों में वर्णित दातुन दांतों के स्वास्थ्य के लिए अधिक लाभकारी है। शास्त्रों में सेंधा नमक …
शैशवावस्था में बच्चों को कई बार शारीरिक तकलीफ होती है बच्चे वे बता भी नहीं पाते तब सावधानी वश बच्चों की समस्या का अवलोकन कर निम्न उपायों को आजमाकर बच्चों को स्वास्थ्य लाभ दिया जा …
सुंदरता की परिभाषा समय और संस्कृति के अनुसार बदलती है। प्राचीन मंदिरों के शिल्पों में दिखने वाली सुडौल सुंदरियों से लेकर साइज़ जीरो तक का सफर इसी बात को दर्शाता है। एक प्राकृतिक स्वभाव है …
आज अनेक प्रकार के कोल्ड ड्रिंक बाजार में उपलब्ध है जैसे-कोका कोला, पेप्सी, मरीन्डा, लिमका आदि। सभी आयु के लोगों में इनका उपयोग दिन-प्रतिदिन बढ़ रहा है। हमारे यहां अनेक अमृत पेय उपलब्ध हैं जिनके …
प्रकृति ने स्त्री को “मातृत्व” की सुखद अनुभूति प्रदान की है। एक नारी के लिए “मां बनना” जीवन का सबसे अहम अनुभव है जिसे शब्दो में वर्णन नहीं किया जा सकता है परंतु PCOS स्त्रियों …
तिल में है बड़े-बड़े गुण (Sesame Seeds in Hindi) तिल का नाम चिर-परिचित है। आयुर्वेद के अनुसार तिल को एक खास धान्य माना गया है। तिल प्रेम का प्रतीक माना जाता है। इसलिए मकर संक्रांति …