सर्दियों में सेहत का ख्याल : सर्दियां खाने पीने के लिहाज से बहुत अच्छी लगती हैं। इस मौसम में खाना खाया भी जाता है और पच भी जाता है पर डायबिटीज, एलर्जी, आस्टियोपोरोसिस, दिल की बीमारी और अवसाद ग्रस्त लोगों को इस मौसम में अपना खास ध्यान रखना होता है त … [Read more...] about सर्दियों में ऐसे रखें सेहत का ख्याल | Winter Health Care Tips in Hindi
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कब्ज की सरल चिकित्सा और इस्से बचने के आसान उपाय | Easy Ways to Prevent Constipation
सामान्यतः ग्रहण किये गये आहारके पाचन एवं अवशोषण के बाद अवशिष्ट पदार्थ (मल) शरीरसे बाहर निकल जाना चाहिये। यदि ऐसा नहीं हो तो अवरुद्ध मल क़ब्ज का कारण बन जाता है। अव्यवस्थित तथा अनियमित आहार-विहार के परिणामस्वरूप आँतों की स्वाभाविक शक्ति नष्ट हो जाती … [Read more...] about कब्ज की सरल चिकित्सा और इस्से बचने के आसान उपाय | Easy Ways to Prevent Constipation
किडनी स्टोन या गुर्दे की पथरी का इलाज सिर्फ पानी से
गुरदे या मूत्रवाहक नली (यूरेटर) की पथरी एक खासा तकलीफदेह रोग है। इससे समय-असमय दोहरा कर देनेवाला जोरों का दर्द तो उठता ही है, साथ ही गुरदे की निकासी रुक जाने से गुरदों में इन्फेक्शन होने का डर भी बना रहता है, समय के साथ गुरदे के स्वस्थ ऊतक नष्ट होते ज … [Read more...] about किडनी स्टोन या गुर्दे की पथरी का इलाज सिर्फ पानी से
लंबे बालों का राज : Secret of long hair
बनावट की दृष्टि से हमारी त्वचा की दो तहे हैं। बाहरी तह-एपिडर्मिस- कवच की तरह है। यह शरीर की सुरक्षा करती है। इसमें खून दौरा नहीं करता और इसकी सतही कोशिकाएं निजीव होती है, जिनका गिरना और बनना एक साथ चलता रहता है। अंदरूनी तह-इर्मिस-संयोजक ऊतक से बनी … [Read more...] about लंबे बालों का राज : Secret of long hair
युवाओं में बढ़ रहा है हार्ट अटैक का खतरा : Heart Attack ke Lakshan aur Bachao
अन हेल्दी लाइफस्टाइल भी सबसे बड़ी वजह साबित हो रही है युवाओं में बढ़ते दिल के दौरे की। भारतीय हार्ट एसोसिएशन की माने तो २५ फ़ीसदी हार्ट अटैक के मामले ४० साल से कम उम्र के होते हैं। कुछ चौंकानेवाले आंकड़ें : हार्ट अटैक का अब उम्र से कोई लेना-देना … [Read more...] about युवाओं में बढ़ रहा है हार्ट अटैक का खतरा : Heart Attack ke Lakshan aur Bachao
डायबिटीज (शुगर) में क्या खाएं क्या नहीं : Best Foods to Control Diabetes in Hindi
डायबिटीज (शुगर,मधुमेह) रोगी के लिए आहार : इन्सुलिन हार्मोन के स्रावण में कमी से डायबिटीज रोग होता है। डायबिटीज आनुवांशिक या उम्र बढ़ने पर, मोटापे या तनाव के कारण हो सकता है। डायबिटीज ऐसा रोग है जिसमें व्यक्ति को काफी परहेज से रहना होता है। बदपरहेजी कर … [Read more...] about डायबिटीज (शुगर) में क्या खाएं क्या नहीं : Best Foods to Control Diabetes in Hindi
याददाश्त बढाने के 12 आसान उपाय : Increase Your Memory Power In Hindi
स्मरण-शक्ति के बारे में प्लेटो ने यहाँ तक कहा है-‘समूचा ज्ञान और कुछ नहीं, मात्र स्मरण-शक्ति है।' हम सभी की जिन्दगी में प्रायः कुछ-न-कुछ भूल जाने के क्षण आते रहते हैं। आपके साथ भी ऐसा होता होगा कि बातचीत एक आपकी जुबान पर कोई नाम तो घूम रहा है, लेकिन … [Read more...] about याददाश्त बढाने के 12 आसान उपाय : Increase Your Memory Power In Hindi
टी बी का देसी इलाज ,खानपान और बचाव के उपाय | T.B ka Desi ilaj in Hindi
टी बी रोग क्या है ? : tb disease information in hindi टीबी की बीमारी को क्षय रोग और तपेदिक रोग भी कहा जाता है। टीबी आनुवांशिक रोग नहीं है। यह बीमारी कभी भी किसी को भी हो सकती है। टीबी घातक संक्रामक बीमारी है, जो आमतौर पर फेफड़ों पर हमला करती है। हालां … [Read more...] about टी बी का देसी इलाज ,खानपान और बचाव के उपाय | T.B ka Desi ilaj in Hindi
यूरिक एसिड की रामबाण दवा और घरेलू उपाय | Uric Acid ke Karan Lakshan Dawa aur ilaj
यूरिक एसिड क्या है ? इसके बढ़ने के कारण : Uric Acid Kya Hai Uric Acid Badhne ke Karan जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा सामान्य से अधिक हो जाती है तो गठिया रोग हो जाता है। कुछ विशेष प्रोटीन तत्वों प्युरिन्स पदार्थों का पाचन ठीक प्रकार से नहीं हो पात … [Read more...] about यूरिक एसिड की रामबाण दवा और घरेलू उपाय | Uric Acid ke Karan Lakshan Dawa aur ilaj
शरीर की कमजोरी दूर कर ताकत बढ़ाने के घरेलू उपाय | Kamjori ke Karan Lakshan Dawa aur ilaj
शरीर की कमजोरी : किसी रोग से परेशान होने के साथ-साथ मानसिक और शारीरिक शक्ति की कमी हो जाने को कमजोरी कहते हैं। यह हमारे शरीर में उचित पोषक तत्वों की कमी के कारण हो जाती है, आइये जाने कमजोरी के कारण क्या है । कमजोरी के कारण : kamjori ke kara शरीर में क … [Read more...] about शरीर की कमजोरी दूर कर ताकत बढ़ाने के घरेलू उपाय | Kamjori ke Karan Lakshan Dawa aur ilaj