सर्दियों में ऐसे रखें सेहत का ख्याल | Winter Health Care Tips in Hindi

sardiyo me sehat ki dekhbhal

सर्दियों में सेहत का ख्याल : सर्दियां खाने पीने के लिहाज से बहुत अच्छी लगती हैं। इस मौसम में खाना खाया भी जाता है और पच भी जाता है पर डायबिटीज, एलर्जी, आस्टियोपोरोसिस, दिल की …

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कब्ज की सरल चिकित्सा और इस्से बचने के आसान उपाय | Easy Ways to Prevent Constipation

kabj se bachne ke aasan upay aur saral chikitsa

सामान्यतः ग्रहण किये गये आहारके पाचन एवं अवशोषण के बाद अवशिष्ट पदार्थ (मल) शरीरसे बाहर निकल जाना चाहिये। यदि ऐसा नहीं हो तो अवरुद्ध मल क़ब्ज का कारण बन जाता है। अव्यवस्थित तथा अनियमित आहार-विहार …

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किडनी स्टोन या गुर्दे की पथरी का इलाज सिर्फ पानी से

Kidney stone ka ilaj hindi mein

गुरदे या मूत्रवाहक नली (यूरेटर) की पथरी एक खासा तकलीफदेह रोग है। इससे समय-असमय दोहरा कर देनेवाला जोरों का दर्द तो उठता ही है, साथ ही गुरदे की निकासी रुक जाने से गुरदों में इन्फेक्शन …

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लंबे बालों का राज : Secret of long hair

lambe balon ka raj

बनावट की दृष्टि से हमारी त्वचा की दो तहे हैं। बाहरी तह-एपिडर्मिस- कवच की तरह है। यह शरीर की सुरक्षा करती है। इसमें खून दौरा नहीं करता और इसकी सतही कोशिकाएं निजीव होती है, जिनका …

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युवाओं में बढ़ रहा है हार्ट अटैक का खतरा : Heart Attack ke Lakshan aur Bachao

Heart Attack ke Lakshan aur Bachao

अन हेल्दी लाइफस्टाइल भी सबसे बड़ी वजह साबित हो रही है युवाओं में बढ़ते दिल के दौरे की। भारतीय हार्ट एसोसिएशन की माने तो २५ फ़ीसदी हार्ट अटैक के मामले ४० साल से कम उम्र …

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डायबिटीज (शुगर) में क्या खाएं क्या नहीं

diabetes me kya khana chahiye in hindi

डायबिटीज (शुगर,मधुमेह) रोगी के लिए आहार : इन्सुलिन हार्मोन के स्रावण में कमी से डायबिटीज रोग होता है। डायबिटीज आनुवांशिक या उम्र बढ़ने पर, मोटापे या तनाव के कारण हो सकता है। डायबिटीज ऐसा रोग …

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याददाश्त बढाने के 12 आसान उपाय : Increase Your Memory Power In Hindi

yaddasht badhane ke upay

 स्मरण-शक्ति के बारे में प्लेटो ने यहाँ तक कहा है-‘समूचा ज्ञान और कुछ नहीं, मात्र स्मरण-शक्ति है।’ हम सभी की जिन्दगी में प्रायः कुछ-न-कुछ भूल जाने के क्षण आते रहते हैं। आपके साथ भी ऐसा …

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टी बी का देसी इलाज ,खानपान और बचाव के उपाय | T.B ka Desi ilaj in Hindi

tb ka desi ilaj in hindi

टी बी रोग क्या है ? : tb disease information in hindi टीबी की बीमारी को क्षय रोग और तपेदिक रोग भी कहा जाता है। टीबी आनुवांशिक रोग नहीं है। यह बीमारी कभी भी किसी …

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यूरिक एसिड की रामबाण दवा और घरेलू उपाय | Uric Acid ke Karan Lakshan Dawa aur ilaj

Uric Acid ka Gharelu Upchar Hindi me

यूरिक एसिड क्या है ? इसके बढ़ने के कारण : Uric Acid Kya Hai Uric Acid Badhne ke Karan जब शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा सामान्य से अधिक हो जाती है तो गठिया रोग …

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शरीर की कमजोरी दूर कर ताकत बढ़ाने के घरेलू उपाय | Kamjori ke Karan Lakshan Dawa aur ilaj

kamjori dur karne ke gharelu nuskhe dawa aur upay in hindi

किसी रोग से परेशान होने के साथ-साथ मानसिक और शारीरिक शक्ति की कमी हो जाने को कमजोरी कहते हैं। यह हमारे शरीर में उचित पोषक तत्वों की कमी के कारण हो जाती है, आइये जाने …

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