बीमारियों से बचाव के लिए जरूरी है भोजन की स्वच्छता
सच बात तो यह है कि हमारे यहाँ भोजन की साफ-सफाई एवं शुद्धता पर पर्याप्त ध्यान ही नहीं दिया जाता, इस कारण अनेक संक्रामक रोग होते हैं । घर में भले भोजन कुछ साफ-सफाई से …
हानिकारक है आवश्यकता से अधिक और गरिष्ठ भोजन
आम लोगों में धारणा यह है कि जितना अधिक भोजन किया जाएगा है उतना ही वह ताकत देगा, शरीर को बलिष्ठ बनाएगा। जबकि वास्तविकता यह है कि अधिक और गरिष्ठ भोजन खाने वालों की अपेक्षा …
ऑटिज्म के लक्षण, कारण और उपचार
ऑटिज्म क्या है ? (What is Autism in Hindi) इंसान अपनी संवेदनाओं के माध्यम से ही आसपास की दुनिया की खोजबीन करता है, उसके बारे में सीखता है। इन संवेदनाओं में स्पर्श, गति, शरीर के …
पैरों की ऐसे करें देखभाल – Foot Care Tips in Hindi
उजले, मखमल से नर्म, गुलाब से नाजुक पैर किसे अच्छे नहीं लगते। प्रायः स्त्रियां अपने चेहरे को मेकअप की परतों में छुपा उसे सुन्दर व आकर्षक दिखाने की चेष्टा करती हैं, परन्तु पैरों की सुन्दरता …
कितनी जरूरी है हेल्थ टॉनिक ? जानें विशेषज्ञ की राय
आपने दैनिक जीवन में ऐसे अनेक व्यक्तियों को देखा होगा, जो शरीर की तंदुरुस्ती को बनाए रखने के लिए घूमना, दौड़ना, कसरत करना आदि से जी चुराते है, और इसके बदले में बाजार में उपलब्ध …
शारीरिक श्रम के अभाव में होने वाली बीमारियां
वर्तमान में आराम की जिंदगी को अच्छा समझने की प्रवत्ति चल पडी है और इसी कारण हमारे देश के बड़े ही नहीं, जवान भी परिश्रम करने से कतराने लगे है। हम कोई काम ही न …
अत्यधिक क्रोध या गुस्सा करने से रहें दूर, हो सकती हैं गंभीर बीमारियां
इसमें कोई संदेह नहीं कि संसार के अनेक दुखों का कारण क्रोध है। मनुष्य का पशु स्वभाव क्रोध के कारण ही प्रकट होता है। इसका असर शरीर में हलके ज़हर का काम करता है। क्रोध …
हानिकारक हो सकता है प्लास्टिक का प्रयोग
वर्षों से प्लास्टिक हमारे जीवन के हर कोने में प्रविष्ट होता जा रहा है। अब तो उसने अपने विविध उपयोगों और रंगों की सुंदरता के कारण महत्वपूर्ण स्थान बना लिया है। अब इसे यदि छोड़ना …
मासिक धर्म सम्बंधी समस्याओं से राहत दिलाते हैं ये 9 आसन
लड़कियों को हर महीने मासिक धर्म होता है और लगभग 40-45 साल की आयु के बाद यह क्रिया बंद हो जाती है, जिसे रजोनिवृत्ति (Menopause) कहा जाता है। यदि मासिक धर्म सिर्फ एकाध महीने न …
भागोत्तर गुटिका के फायदे और नुकसान
भागोत्तर गुटिका क्या है ? (What is Bhagotar Gutika in Hindi) भागोत्तर गुटिका टेबलेट के रूप में उपलब्ध एक आयुर्वेदिक दवा है। इस आयुर्वेदिक दवा का मुख्य उपयोग खांसी के उपचार में किया जाता है। …