हॉट स्टोन मसाज थेरेपी क्या है ? हॉट स्टोन मसाज थेरेपी एक विशेष मालिश है जो चिकनी, सपाट, गर्म बेसाल्ट पत्थरों के उपयोग से की जाती है । हॉट स्टोन मसाज थेरेपी कैसे काम करती …
जिस तरह भोजन, वस्त्र और घर हमारी प्राथमिक आवश्यकताएँ हैं, उसी तरह पूरे परिवार का हेल्थ इन्शुरन्स (आरोग्य बीमा) करवाना भी बहुत आवश्यक है। आज-कल इलाज बहुत महँगा हो गया है, इसकी व्यवस्था पहले ही …
टेस्ट ट्यूब बेबी क्या होता है ? (What is Test Tube Baby in Hindi) अपना एक बच्चा हो ऐसी भावना हर स्त्री-पुरुष के मन में रहती है। आरंभ में गर्भनलिकाएँ बंद होने पर क्या उपाय …
शुभ अवसरों पर मालिश और उबटन लगाकर अभ्यंग स्नान करने की प्रथा है। यह प्रथा काफी सोच-विचार करके अनुभव द्वारा आरंभ की गई है। किंतु आज के विज्ञापन के युग में क्या हो रहा है …
प्राचीन काल से आयुर्वेद संहिताओं में शोधन चिकित्सा का वर्णन किया है। शरीर द्वारा विषैले पदार्थों को बाहर निकालने की प्रकिया को विषहरण (detoxification) कहते हैं। आयुर्वेद में शोधन चिकित्सा के अंतर्गत पंचकर्म चिकित्सा बताई …
“रसायन आयुर्वेद” में रोगों के निवारण के अलावा एक स्वस्थ व्यक्ति स्वास्थ्य में स्थापित कैसे रहे और आयु की वृद्धि कैसे हो यह सविस्तार बताया गया है। “रसायन आयुर्वेद” की एक प्रमुख विशिष्टता है और …
सूर्यनमस्कार एक संपूर्ण व्यायाम समझा जाता है, जिसके अंतर्गत आसन की 12 क्रियाएँ होती है जो शरीर को आवश्यक सभी व्यायामों की पूर्ति करती हैं। प्रतिदिन केवल 12 सूर्य नमस्कार करना काफी होता है, किंतु …
सर्दियों में अनेक प्रकार की सब्जियाँ और फल उपलब्ध होते हैं और हर मौसम की तरह इस मौसम की सुंदरता प्रचुर मात्रा में उपलब्ध खाद्यपदार्थ बढ़ाते हैं, जो इस बदले हुए मौसम के अनुसार होते …
भोजन का चबाने का अर्थ है, जो भोजन मुँह से लिया जा रहा है उसे दाँतों से कम से कम इतना चबाया जाए कि आँतों को सिर्फ मसलने तथा दबाने का काम ही रहे। जब …
त्वचा और चेहरे की चमक के लिए वरदान है शहद (Benefits of Honey For Face And Skin in Hindi) चेहरे के प्राकृतिक निखार और सौंदर्य के लिए शहद का उपयोग काफी हद तक आसान और …