अपने नाखूनों को देखकर पहचान सकते हैं बीमारी : सावधानी बरतने के क्रम में आप हमेशा अपनी हर अंगलियों के नाखूनों को बारीकी से देखते रहें और यह जानने की कोशिश करें कि कहीं उनका …
यह एक स्वादिष्ट, पाचक एवं क्षुधावर्द्धक चूर्ण है जिसे भोजन के साथ चटनी की तरह अथवा दालशाक या सलाद में बुरक कर खाया जाता है। जीरावन बनाने के लिए सामग्री : 1- लाल मिर्च का …
आपके स्वास्थ्य का आईना हैं आपके होंठ : हमारे होंठ हमारे पाचनतंत्र के शुरुआती अंग हैं। अर्थात हमारा पाचनतंत्र होंठों से शुरू होकर गुदा पर ख़त्म होता है। पाचनतंत्र के शुरुआती अंग होने के कारण …
मस्तिष्क में स्फूर्ति और दिमागी ताजगी के नुस्खे : ✥ अदरक 5 ग्राम (एक छोटे आंवले के बराबर) मात्रा में लेकरपीस लें और एक कप दूध में डाल कर पका लें। एक छोटी डली गुड़ …
मजे की बात देखिए कि बीमार होना कोई नहीं चाहता फिर भी बीमार होते ही हैं, दु:खी होना कोई नहीं चाहता फिर भी दु:खी होते ही हैं और मरना कोई नहीं चाहता फिर भी मरते …
त्वचा से जानें स्वास्थ्य का हाल : त्वचा हमारे शरीर का सबसे बड़ा अंग है। इसके बहुत से कार्य हैं,जिसमें शरीर को सुरक्षा प्रदान करना भी शामिल है। कोमल, चिकनी, सुंदर, ओजयुक्त, दमकती त्वचा स्वस्थ …
चेहरे को सजाने संवारने के लिए महंगे और कृत्रिम पदार्थों से बने पाउडर क्रीम आदि का प्रयोग न करके आयुर्वेदिक उबटन और लेप का प्रयोग करना चाहिए जो कि बहुत सस्ते तो होते ही हैं …
स्तनों की देखभाल और सुरक्षा : जन्म लेते ही शिशु को मां के स्तनों से आहार मिलता है। इस दृष्टि से मां के स्तनों का बहुतमहत्व है। महिलाओं के शरीर में स्तनों का विशिष्ट स्थान …
भोजन परीक्षा : ‘सुश्रुत-संहिता’ के कल्पस्थान में लिखा है, “राजा से पराजित हुए शत्रु, अपमानित नौकर-चाकर और ईर्ष्यायुक्त राज-कुटुम्ब के लोग ही राजा को विष दे देते हैं। बहुत-सी मूर्ख स्त्रियाँ, अपने सौभाग्य की इच्छा …
हेल्थ सप्लीमेंट कितने फायदेमंद ?…कितने नुकसानदेह..? : बॉलीवुड का हमारे समाज पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। हम कई क्षेत्रों में इन स्टार्स को अपना आदर्श मान लेते हैं। फिल्मों में इन्हें अत्यंत बलवान, प्रतिभावान …