गर्म पानी के सेंक (सिकाई) से होने वाले लाभ व सिकाई करने का तरीका
सेंक (सिकाई) देना क्या है ? : किसी भी गर्म तापमान के जल को- वस्त्र, स्पंज, गर्म पानी की बोतल या रबड़ की थैली आदि किसी भी वस्तु द्वारा शरीर के किसी भी हिस्से …
Health Tips
ताली बजाने (क्लैपिंग थेरेपी) के हैरान कर देंने वाले लाभ
करतल-ध्वनि (ताली बजाना) : करतल-ध्वनि (ताली बजाना) अर्थात् दोनों हाथों के मिलने से होने वाली आवाज हाथों की कसरत का परिणाम नहीं है बल्कि यह हाथों के संघर्षण से उत्पन्न होने वाली ऐसी ध्वनि है …
मट्ठा कल्प : छाछ (मट्ठा) द्वारा शरीर के काया कल्प की आयुर्वेदिक चमत्कारी विधि
मट्ठा कल्प के फायदे : मट्ठाकल्प का सेवन करने से दमा, गर्भाशय के रोग, जिगर के रोग, पेशाब करने की जगह की पथरी, लो ब्लडप्रेशर, हाई ब्लडप्रेशर, जलोदर, बवासीर, चौथिया ज्वर, कब्ज, दस्त, पेचिश, …
क्या है, कृत्रिम गर्भाधान – Kritim Garbhadhan Kya Hai
कृत्रिम गर्भाधान क्या है ? (Artificial insemination in Hindi) कृत्रिम–गर्भाधान (Artificial Insemination) के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं । वास्तव में, पुरुष के वीर्य के शुक्राणुओं की कमी के कारण होने वाले बाँझपन …
स्तनों (ब्रेस्ट) में दूध की अधिकता होना – Breast Engorgement in Hindi
स्तनों (ब्रेस्ट) में दूध की अधिकता क्यों होती है ? : कभी-कभी मां के स्तनों से बच्चा जब दूध को पूरा नहीं पी पाता है, तो इस दूध को सुखाना या कम करना मुश्किल …
प्रसव के दौरान आवश्यक सावधानियां – Precautions During Delivery in Hindi
प्रसव अर्थात बच्चे को जन्म देना एक बहुत ही मुश्किल प्रकिया है। इसके बारे में गर्भवती स्त्री या दूसरी स्त्रियों को पूरी जानकारी होना बहुत ही जरूरी है। गर्भवती स्त्री का प्रसव घर में होना …
नवजात शिशु के लिए मां का दूध सर्वोत्तम आहार
छोटे बच्चों के लिए स्वास्थ्यवर्धक आहार मां का दूध : बच्चे के जन्म के बाद 4 से 6 महीनों तक मां का दूध पिलाना ही बच्चे के लिए अत्यधिक उपयोगी होता है। मां का दूध …
आंख में कुछ चले जाने पर सावधानी और उपचार
आंख में कोई भी गंदी चीज, धूल कण या कीट, पतंग, मच्छर चला जाता है जिसके कारण आंखों में लाली पड़ जाती है, आंखों से पानी बहने लगता है और तेज दर्द होता है। आंख …
पहली बार मां बन रही हैं तो रखें ये सावधानियां
पहली बार बनने वाली मां से.. : अगर आप पहली बार मां बनने जा रही है तो आपके दिल और दिमाग में एक परेशानी बढ़ रही होगी। एक तरफ तो आप उस खूबसूरत दिन …
कर रही हैं मां बनने की प्लानिंग ? तो ये स्टेप्स जरूर फॉलो करें
अगर आप प्रेगनेंसी प्लानिंग कर रहे हैं : जब भी कोई भी स्त्री गर्भधारण करने का विचार करती है तो सबसे पहले उसे डॉक्टर से अपने स्वास्थ्य की जांच करवा लेनी चाहिए और यह मालूम …